Вероника Хлебова — отзывы о творчестве автора и мнения читателей

Отзывы на книги автора «Вероника Хлебова»

94 
отзыва

trayslion

Оценил книгу

С книгами Вероники Хлебовой я ранее не была знакома, но нон-фикшн литература мне нравится. Обложка книги "Быть жертвой больше не выгодно" сразу привлекает внимание. Описание выглядит заманчиво, так как книга обещает решить многие животрепещущие вопросы.

Издание качественное и хорошо структурированное. Состоит из 224 страниц, читается легко. Основные мысли выделены крупным шрифтом, курсив используется умеренно и к месту.

Книга состоит из 3 частей. Первая часть посвящена разбору детских травм, вторая - отношениям с партнёром и окружающим, третья описывает опыт автора в воспитании собственных детей. Каждая часть поделена на подглавы, которые занимают несколько страниц.

В целом информация полезная, но всё написано в общих чертах. Понятно, что детские душевные травмы влияют на жизнь взрослого человека, но я не нашла в книге информации, как с ними справиться. Возникло впечатление, что автор в первую очередь советует заниматься самоанализом, а это бывает непросто. В книге есть описание некоторых ситуаций, но прямого ответа, как это решить, я не заметила. Ещё не хватает упражнений, которые обычно бывают в подобных изданиях.

В целом, книга неплохая, но многого от неё ждать не стоит.

3 мая 2023
LiveLib

Поделиться

Анастасия Вавилина

Оценил книгу

Книга шикарная, написана доступным языком с множеством примеров. Книга -терапия, книга - разговор с автором. На мой взгляд нет лишней воды, видно, что написана психотерапевтом с учётом направленности на целевую аудиторию - простой обыватель, реальный читатель из реального мира где про жизнь, про чувства. Легко читается, легко воспринимается. Спасибо автору.
11 декабря 2022

Поделиться

Дарья Веремеенко

Оценил аудиокнигу

Самая лучшая книга, многое я осознала. Но мне ты хотелось больше предложений по практическим упражнениям. Периодически читала и думала что это пособие по тому как спать хорошим родителем
19 февраля 2024

Поделиться

Евгения Караськова

Оценил книгу

Очень много ценного по пониманию травмы и работы с ней идля специалистов и для клиентов.
1 июня 2022

Поделиться

ezep...@gmail.com

Оценил книгу

В этой книге нет ответа - как произвести сепарацию. Только теория.
14 апреля 2022

Поделиться

AV_Orange

Оценил книгу

Прочитала книгу за один день на одном дыхании. Сама сейчас прохожу психотерапию, и во время чтения отметила несколько интересных моментов в себе, которые хотела бы обсудить со своим психотерапевтом на следующей встрече.

Увидев заголовок книги, я опасалась, что речь будет о виктимблейминге: сама притягиваешь к себе свои проблемы, где ты таких находишь, и вообще хороших не обижают. Но нет, тут все наоборот: Вероника Хлебова очень бережно и подробно объясняет, как наши детские травмы мешают нам находить опору в себе, и почему это не дает нам выстраивать гармоничные отношения, в которых нам будет хорошо, во взрослой жизни. И что именно нужно проработать, чтобы отпустить эти неоправданные ожидания, чтобы не увязать в деструктивных отношениях.

И отдельное большое спасибо автору про главы, посвященные её детям. Мы - то поколение, которое хорошо понимает, почему в детстве с нами общались неправильно, но от этого боится травмировать своих собственных детей, загоняя себя между молотом и наковальней.

Спасибо за книгу!

1 октября 2024
LiveLib

Поделиться

Kate A

Оценил книгу

Великолепная книга! Очень глубокая и трансформационная. И трансформационная не в заезженном смысле слова, а реально-применимая в обычных бытовых ситуациях. О которых я узнала впервые из книги, настолько меняющие картину мира и думаешь «а что, реально так можно?! А что, действительно в этих действиях может быть иной контекст и смысл?!». Я безумно благодарна Веронике за написание этого труда. Сепарация важнейший ключик к внутренней свободы, но про нее так мало написано пока что, что делает эту книгу просто бесценной.
Очень хочу прочитать еще чуть позже еще раз.
Впервые понимаю, что я только дотронулась к теме, прочитав книгу и сразу явно очень сложно отложить все в голове. Несмотря на то, что я читала эту книгу месяц, чтобы было время на осмысление. Но чтобы отложилось все на подкорке, нужно прочитать эту книгу пару раз и проделать невероятную работу. Но уверена, что это того стоит! Еще раз большое вам спасибо за книгу, Вероника!
24 июля 2023

Поделиться

ingha.dieght...@mail.ru

Оценил книгу

Довольно ёмко, без воды автор рассказала, что есть сепарация, когда возникает внутренняя потребность в ней и как её грамотно проходить. Для тех, кто запутался и хочет понять, куда двигаться дальше. В. Хлебова не делает вид, будто после прохождения этого периода жизнь станет малиной, и, все станет очень просто, вместо этого она заявляет, что будучи взрослыми людьми мы способны преодолевать внутренние ограничения из детства, пересматривать их, постепенно вводить в рацион свои собственные. Это и есть путь к исцелению своей "детскости", это и есть сепарация.
18 марта 2024

Поделиться

kozlo...@mail.ru

Оценил книгу

Боже 🙏, инсайты были на каждой странице, сердце 💓 содрогалось, я скринила каждую страницу, выделяла маркером, огонь 🔥, огонь 🔥, все огонь 🔥.

Перечитывала и осознавала свой путь, свои состояния, мучения, преодоления, боль, нащупывание устойчивости и др.
Все мои моменты о прощении родителей, что я их прощаю, но не могу простить до конца. Как точно попали в мое состояние и тем самым мне помогли 🙏
9 июня 2024

Поделиться

rhcp...@yandex.ru

Оценил книгу

одна из немногих книг, где все четко,без лишней воды. Книги подобного рода иногда соскальзывают к тому,что все идет из детства, виноваты родители. к сожалению, в таком контексте дети идут на разрыв отношений с родителями. здесь такого нет. посыл есть, но есть и выход. выводы при разумном использовании приведут к установлению нормальных отношений и становлению целостной личности. спасибо!
10 июня 2022

Поделиться