А точнее ответ-то дан - нужна психотерапия и желательно проходить ее у автора книги. Потому что вы можете и не знать каких-то приемов. Ну с этим я согласна - нужен компетентный человек, но книга почему-то после этих слов начала восприниматься как реклама. А так в книге очень много примеров, которые я бы даже за уши не притянула, а оказывается, что оно самое. Но результаты, связанные с книгой, я планировала получить другие - хоть какие-то методы помощи. Пусть незначительные, но хоть что-то. Но нет, не в этой книге. Ну и спасибо.