Ванесса Томпсон — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Ванесса Томпсон»

125 
цитат

Если в теле имеется целлюлит, то значит лимфа – наш великолепный «чистильщик», основной орган очистки организма от продуктов распада и
8 ноября 2020

Поделиться

формирование целлюлита происходит вследствие ухудшения кровобращения и тогда, когда организм уже не может самостоятельно и естественным путем избавиться от шлаков
8 ноября 2020

Поделиться

Но избыток гормонов тормозит обмен веществ, а при нормальном обмене веществ шлаки быстро выводятся из организма и там, где обмен замедлен, продукты распада накапливаются быстрее, чем его может удалить наш «чистильщик» – лимфа
8 ноября 2020

Поделиться

Многие специалисты отмечают, что целлюлит не является мышечной тканью, но это и не жировая ткань. Скорее, это сгустки жира, расположенные непосредственно под кожей. Волокна коллагена, соединяющие кожу и внутренние ткани, в силу некоторых причин и под воздействием времени растягиваются. А даже небольшой избыток подкожного жира в этом случае сразу становится заметен. Причем заметен только у женщин. Мужчины не страдают этой проблемой как мы, уже хотя бы в силу генетических причин. Соединительная ткань у них гораздо прочнее и ее меньше, а значит жиру скапливаться негде. Вообщем матушка-природа отыгралась на нас в полной мере. Впрочем, подкожный жировой слой есть у всех. Но с ожирением можно хотя бы бороться диетами и усиленными физическими тренировками, то с целлюлитом дело обстоит не так оптимистично. Все диеты и последующий сброс веса ему нипочем, и даже до лампочки. Вы можете довести себя хоть до истощения, но в теле он все равно будет присутствовать. И, наоборот, можно быть непомерной толстухой и не иметь ни грамма целлюлита. Чтобы разобраться как и почему, давайте сначала определим есть ли он в вашем теле и каков внешне.
9 мая 2020

Поделиться

Целлюлит начинает формироваться, когда организм женщины производит или потребляет внутрь слишком много эстрогена.
24 октября 2019

Поделиться

Идеальным вариантом разминки является легкая аэробная нагрузка в течение пяти-десяти минут.
11 сентября 2019

Поделиться

Выполнение упражнений будет более эффективно, если вы хорошо размялись.
11 сентября 2019

Поделиться

необходимо научиться мысленно сосредотачиваться на той мышце, которую вы будете тренировать.
11 сентября 2019

Поделиться

Вы должны сконцентрироваться и мысленно настроиться на работу.
11 сентября 2019

Поделиться

как мизинцы должны находиться в области макушки
11 сентября 2019

Поделиться

1
...
...
13