Цитаты из книги «Жизнь после утраты. Психология горевания»

Таким образом, я наблюдал за возобновлением работы горя, не выполненной несколько лет назад.

Тот, кто не способен горевать, не способен, возможно, и к длительному любовному чувству

моменты паники, неожиданных слез, некоторого необъяснимого смятения.

утрата – это цена, которую мы платим за то, что живем, «чрезвычайная цена, которую необходимо платить столь долго, сколько вы живете»

если мы не способны проделать необходимую эмоциональную работу, чтобы позволить утраченным нами людям уйти, то они бродят в нашем бессознательном[2].

люди ни от чего не отказываются с легкостью.

Мы также ощущаем опустошенность, как будто утратили часть самого себя

Начало горя всегда исполнено тоски и протеста.

И поэтому сразу после утраты нас охватывает паника – в период кризиса горя мы проходим путь от отрицания до принятия потери.

каждая утрата, если она полностью пережита, может дать толчок к личностному росту и обновлению