Цитаты из книги «Осознанные сновидения: Шаг к истинной реальности»

Чувствуй себя, свои руки, чашку в своих руках, свое сердце

Почаще выныривайте из своих мыслей и фантазий в «здесь-и-сейчас»

осознанность – это не ум, это аспект энергии

Честность – это определенный аспект осознанности

Держи в голове то, что тебе необходимо сделать – не уплывай туда, куда тянут другие люди и события

повседневная жизнь и мир сновидений не являются разными категориями, это лишь части одного и того же мира

Любая психологическая работа направлена на развитие осознанности человека

Понимание – это только работа ума, тогда как осознание – это действие энергии.

в практике осознанного сновидения мы практикуем не сновидение, а осознанность.

Вскоре она войдет в ваш обычный уклад и превратиться не в упражнение, а в образ жизни воина