Цитаты из книги «Осознанные сновидения: Шаг к истинной реальности»

В каждой жизненной ситуации старайтесь сохранять фокус внимания на том, что важно для вас. Собирался пойти на тренировку – значит надо идти на тренировку, а с товарищем договариваешься на другой день. Если по пути есть время и заранее зашел на вечеринку – это уже тренировка для твоей силы воли. Держи в голове то, что тебе необходимо сделать – не уплывай туда, куда тянут другие люди и события

Осознанность не статична: будучи определенным видом энергии, она растет при помощи накопления. Накопление же достигается с помощью стремления осознавать свои действия и упражнений на осознанность. В результате этой работы ваша жизнь становится более сознательной. Вы осознаете больше вещей, которые помогают вам выйти из умственных ловушек и загонов, точнее осознаете свои потребности и лучше понимаете себя. Вы гораздо четче «видите» мир и реальные взаимосвязи в нем, опираясь на энергию, а не на свои домыслы и фантазии относительно него.

страх на тонком плане выглядит как холодное затвердение вроде камня и если он прочно закрепляется в какой-нибудь чакре – то в ней сильно замедляется энергетический ток.

сновидения – месту, в котором происходит сновиденный сюжет. Картография эффективно работает как с запоминанием, так и с осознанностью во сне

можно переходить к практике Картографии сновидений. Вкратце практика заключается в том, чтобы лишь в общих чертах записывать сюжет сна, в то время как основное внимание нужно уделять локации

7 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВЫ – В СНОВИДЕНИИ

– это уже тренировка для твоей силы воли. Держи в голове то, что тебе необходимо сделать – не уплывай туда, куда тянут другие люди и события

Прежде всего, вы должны понять через какие пробоины утекает ваша сила. Первая дырка в горшке – это ваши личные загоны, переживания, эмоции – когда вы наедине с самим собой. Вторая дырка – это утечки энергии в общении. На тему первой категории мы с вами уже говорили, а сейчас пришло время затронуть тему энергообмена с другими людьми.

1. Один из самых важных законов работы с энергией гласит: незавершенное дело пожирает у вас огромные ресурсы силы

Останавливать внутренний диалог