Цитаты из книг автора «Валентина Вселенская»

Самое страшное в нашей жизни — это страх, преследующий нас повсюду.

Каждый из нас может видеть только то, что несет в своем сердце. Тот, кто не нашел ничего хорошего везде, где побывал, не сможет отыскать ничего другого ни тут, ни в любом другом месте. Если вам что-то не нравится в окружающем мире, то больше всего нас расстраивает не само явление, а наше мнение о нем.

Если вы научитесь верить в себя и любить себя, ваши тело и душа отблагодарят вас тем же. Вы увидите, насколько можно быть красивой, умной и счастливой. Только вы сами создаете себе проблемы или, наоборот, доставляете себе удовольствие. Вы целостная личность, которая не нуждается в помощи постороннего человека, тем более мужчины. Только вы в ответе за свою жизнь. И если произошло так, что вы сидите у разбитого корыта, с разбитым сердцем, в этом только ваша вина. Это надо принять и простить себя. «Вера в наилучшее светлое будущее!» — вот ваш девиз. Понимаю, трудно разглядеть прекрасный мир под толстой коркой мрачного льда, однако он действительно существует. В том мире есть мужчина, который любит вас, носит на руках, дарит цветы и делает комплименты. Вы не нуждаетесь ни в чем, и все потому, что вы смогли разглядеть

Не отгораживайтесь от общества: планируйте встречи с друзьями, заводите новые знакомства. Он ушел, но жизнь не стоит на месте, она продолжается.

Мужчины слепы. Когда вы полностью раскрываетесь перед ними, отдаете им свою жизнь, они медленно отстраняются и уходят. Им становится неинтересно общаться с таким человеком. Они ищут поддержки на стороне, пытаясь убежать от реальности.

РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ Определите для себя, действительно ли вы хотите отомстить вашему мужчине. Запишите свои мысли в дневник. Простите своего обидчика — это самый простой способ отомстить. Выполните все упражнения, указанные в данной главе, и не забывайте выполнять медитации. Запишите в дневнике, какой вы себя видите в будущем и какой вас должен увидеть бывший молодой человек. Приобретите словарь иностранных слов, вошедших в русский лексикон. Изучайте эти слова и употребляйте в своей речи.

Кричите до тех пор, пока не почувствуете себя лучше; не стесняйтесь и не бойтесь, ведь кроме вас здесь никого нет. Кричите себе в удовольствие — только так вы освободитесь от навязчивых мыслей о нем. После такой разрядки рекомендуется сходить в душ и смыть остатки негативной энергии. А теперь посмотрите на себя в зеркало. Вы прекрасны, восхитительны, очаровательны. Делайте себе побольше комплиментов, ваша «Я» будет вам очень благодарна.

Я должна быть счастливой потому, что... Не забудьте добавить, что ВСЕ будет именно так и никак иначе. Вы станете сильной, красивой, желанной для противоположного пола. Вы достойны этого. Напишите прямо сейчас: «Я достойна этого!»

Теперь пришло время прощать. Для этого сперва вспомните только хорошее, что происходило с вами. Конечно, с ним было очень душевно, но ведь в будущем, с другим человеком, будет еще лучше. Я знаю, вы подумаете, что, кроме него, вам никто не нужен. Но поверьте: пройдет время, и вы полюбите другого мужчину еще более страстно, чем вы любите сейчас своего нынешнего. Тогда, надеюсь, эта книга вам больше не пригодится, ведь вы будете счастливы с другим. Простите своего возлюбленного всей душой — уж такой он человек, так его воспитали родители, таким он родился. Только не надо путать жалость с прощением! Напишите здесь и сейчас: «Я прощаю тебя за...» — и продолжите вашу мысль. Все ваши обиды вы должны оставить здесь, не несите их с собой через всю жизнь. Приступайте! Я прощаю тебя за...

Что вы почувствовали? Легко ли вам стало? Грустно или весело? Запишите все в ваш дневник. Если «разговор» не помог, напишите ему письмо, вылейте все свои чувства на бумагу, а после этого выйдите на улицу и сожгите письмо. Теперь вы точно избавились от ненужных мыслей и отпустили своего мужчину.