Цитаты из книги «Живая кухня. Трансерфинг обновления»

Заметьте, эти соки вырабатывают из концентрированных соков. А как получаются концентрированные? Обработкой, упариванием. Потом в них еще добавляют искусственные витамины

Третий источник мусора – это вообще все продукты, которые подвергались тепловой и другой обработке

Самый полезный хлеб – зерновой, бездрожжевой, из муки грубого помола

Питаться изделиями из белой муки высшего сорта – это все равно что купить в магазине крахмал и наворачивать его ложкой за обедом

Второй источник мусора – продукты из белой муки

Например, сладкое и фрукты есть отдельно, не менее чем за полчаса до основной еды, не смешивать белки с углеводами

Организм человека подобен батарейке – живет до тех пор, пока заряд не иссякнет. Когда вы питаетесь пищей, прошедшей тепловую обработку, заряд расходуется очень быстро. Но если в ваш рацион входит только живая пища, батарейка почти не садится.

организм не успевает прожить положенный ему срок, потому что человек с рождения целенаправленно убивает себя мертвой пищей.

Когда человек ест вареные продукты, все жизненные силы направляются на трудоемкое дело переваривания

образом варится сама в собственном соку