Цитаты из книги «Психолог в кармане, или 101 практика на все случаи жизни»

области живота – биовыживательная травма, в области сердца – эмоциональная, в области головы – когнитивная.

Никто не ответит на вопрос «кто я?» лучше вас самих.

видное место и регулярно подходите к ней, то каждый раз вспоминаете о своих желаниях, что дает дополнительную мотивацию.

получится много конкретных целей вместо одной абстрактной. Но это и хорошо. Именно такие желания легче всего исполняются.

распространенных – неправильная формулировка цели.

Список ваших желаний – это те цели, к которым вас должна привести ваша жизненная дорога – в учебе, работе и личной жизни

И вот с этим ощущением изобилия, спокойствия, достатка и полной удовлетворенности нужно написать развернутый список минимум из 20 пунктов: чем вы теперь хотите заниматься?

Тема: «Что я делаю и чем занимаюсь, если у меня есть 100 миллионов

Очень важно не просто хотеть абстрактную «жилплощадь побольше», но хорошенько представить себе: где она находится, сколько в ней комнат, какой ремонт и так далее. Представить, как вы будете в ней жить, что и где поставите

человек ощущает себя счастливым, когда все сферы его деятельности развиты и находятся в гармонии