Цитаты из книги «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят»

казать себе: «Я у себя одна. Чего я хочу на самом деле? Что чувствую? Куда иду?» — и двинуться своей дорогой.

если человек, независимо от своего настроения, постоянно сохраняет на своем лице дежурную улыбку, то это признак болезни.

Если им что-либо неприятно, они ищут причину такого ощущения. При этом «плохие девочки» не сомневаются в себе, а направляют взгляд вовне.

Многие женщины полагают (более или менее осознанно), что непоколебимая уверенность в себе не дает возможности другим проявлять заботу о них. Они опасаются поплатиться за свою самостоятельность потерей близости, доверия, интимности и чувства защищенности, поэтому стремятся скорее к зависимости, чем к уверенности в собственных силах.

Любые изменения происходят постепенно, независимо от того, меняем ли мы свою личную жизнь или переустраиваем мир

Этих женщин объединяет следующее:

Какие чувства я буду испытывать завтра / на следующей неделе / в следующем месяце / в следующем году? Как я чувствовала себя, когда оказывалась в аналогичных ситуациях?

Есть ли другие пути, которые приведут меня к цели? Есть ли у меня альтернатива тем жестам, словесным образам и действиям, которые я использовала? Какое у меня сейчас настроение? Что бы мне хотелось сделать? Что лучше для меня? Что может случиться, если я пройду через это? Что меня останавливает? Какие у меня есть опасения? Какие чувства я буду испытывать, осознавая, что в данный момент жертвую своими интересами и тем самым изменяю себе?

В критических ситуациях вы должны ответить себе на следующие вопросы: Каковы мои желания? Чем определяются мои действия? Каковы мотивы моего поведения? Какой результат ожидаю получить именно я, когда веду себя таким образом?

Составьте список своих дел и рассортируйте их в следующем порядке