Цитаты из книги «Мир без жалоб. Прекрати ныть – и жизнь изменится»

Жалобы подобны дурному запаху изо рта: мы замечаем его, когда он исходит от другого человека, но не замечаем, когда пахнет от нас самих.

Благородство означает не превосходство над другими людьми. Благородство – это превосходство над собой, каким ты был прежде.

Если вы высказываете свою позицию прямо и четко, причем именно тому человеку, который может решить проблему, тогда это не жалоба.

Если бы у нас самих не было недостатков, нам не доставляло бы столько удовольствия замечать недостатки окружающих.

Жалуясь, ты подаешь сигнал хулигану: рядом потенциальная жертва.

Склонность ныть и жаловаться можно воспринимать как верный признак мелочной души и невысокого интеллекта. Лорд Джеффри

Что высказываешь, то и проявляешь в своей реальности. Наши мысли творят нашу жизнь, а наши слова указывают на то, что мы думаем. Если вы измените слова, вслед за ними изменятся мысли, а за ними и жизнь.

Не существует никакой реальности – лишь восприятие. А восприятие вы можете изменить.

Когда жизнь наносит нам удар, у нас есть выбор: случившееся может либо сокрушить нас, либо послужить нашему развитию. Огонь может сжечь, а может и очистить. Одно и то же событие может стать либо трагическим последним актом, либо светлым началом.

Жалуясь, мы сосредоточиваем свое внимание на самой проблеме, а не на поиске решений.