Цитаты из книг автора «Тони Шварц»

«Если вы начинаете день без определенных планов, то занимаетесь всем, что встретите на пути. Если у вас есть планы, то вы не позволите ненужным делам в них вмешиваться»

Третьим правилом построения ритуала является концентрация на том, что мы предпочли бы делать, а не наоборот.

объем работы не только увеличивается с тем, чтобы заполнить время, на нее отведенное, но и сокращается с тем, чтобы вместиться в рамки установленного для нее времени.

чем напряженнее мы работаем, тем меньше мы замечаем наши чувства.

Сфера наших мыслей и действий Ограничивается тем, чего мы не замечаем, А так как мы не замечаем, Что чего-то не замечаем, То мало что можем сделать, Чтобы измениться, До тех пор пока не заметим, Как это незамечание Формирует наши мысли и поступки

Динамичное сочетание напряженной работы и процесса восполнения энергии позволяет удовлетворять наши насущные потребности: жизнеспособность, безопасность, самовыражение и значимость.

Мы заканчиваем наше задание тем, что просим их поломать голову над вопросом: «Стоит ли жизнь, которую вы ведете, цены, которую вы за это платите?»

Если бы мы могли работать более интенсивно, используя методику ограниченных по времени периодов, как это делают скрипачи из первых двух групп, то, как показывает опыт, высокие показатели стали бы обычным явлением.

Правильно ли вы питаетесь, регулярно ли занимаетесь спортом и высыпаетесь? Идете ли вы утром на работу с радостью и энтузиазмом? Когда вы концентрируете свое внимание на приоритетных задачах, достигает ли ваша продуктивность максимума? Вас мотивирует в своей деятельности осознание цели, значимость вашей работы или что-то еще помимо личных интересов? Заряжаете ли вы позитивной энергией и стимулируете ли тех, кем руководите?

источникам физической, эмоциональной, интеллектуальной и духовной энергии.