Цитаты из книг автора «Тони Шварц»

Работая долго и непрерывно, мы тратим большое количество умственной и эмоциональной энергии, не восполняя ее должным образом.

Препятствием к развитию способностей во всех сферах жизни является не стресс, вызванный высокими нагрузками, а отсутствие отдыха. Развитие происходит именно во время восстановления, а не в момент огромного напряжения сил.

Институт Гэллапа пришел к заключению, что единственным и наиболее важным показателем того, будут ли сотрудники продолжать работать в компании, является качество взаимоотношений с их непосредственным руководителем.

Практически стало аксиомой, что чем напряженнее мы работаем, тем меньше мы замечаем наши чувства.

Мы живем в мире постоянной несобранности и нескончаемых потребностей. Многие стремятся одновременно вести несколько проектов, пытаясь сконцентрироваться хотя бы на одном из них в течение длительного времени. Отсутствие полной концентрации внимания отрицательно сказывается на качестве, кроме того, это совершенно неэффективно, поскольку такой подход продлевает время, затраченное на выполнение работы.

Мы накопили огромные знания, однако наше самосознание ничтожно мало.

Тот, кто знает, ЗАЧЕМ жить, — говорил Ницше, — может вынести любое КАК

Мы уже и так наиболее перегруженные информацией, наименее размышляющие люди в истории цивилизации

Первое, что необходимо помнить при выборе ритуалов: их должно быть не более двух одновременно.

Чем чаще мы повторяем эти действия и чем быстрее они переходят в разряд привычных поступков, тем меньше требуется сознательных усилий и энергии на их выполнение. А чем меньше сознательной воли мы проявляем для получения результата, тем эффективнее наши действия.