Цитаты из книги «В поисках любви. От ложного доверия к доверию истинному»

Зов истины сильнее, чем страх и

Стандарты, ценности и нормы поведения, которые нам навязывали в детстве, мы называем . Образно говоря, каждому из нас вручили некую коробку и сказали, прямо или косвенно, что если мы станем жить внутри нее, то есть думать и вести себя определенным образом, то получим любовь, уважение и одобрение. Эта коробка содержит правила и ценности, определяющие хорошего человека, а также действия, благодаря которым к нам придут успех и признание. Мы живем так, как будто сидим внутри этой коробки, а сценарий подобающего нам поведения написан на ее стенках

У каждого из нас есть внутренний голос. Он говорит нам, что для нас правильно, а что нет, и всегда знает, чего

В той или иной степени наши родители и среда, в которой мы растем, показывают нам приемлемые модели поведения и учат нас морали, создавая фундамент для нашей жизни. По большому счету, наши родители и воспитатели передают нам то, во что сами искренне верят.

те ситуации и людей, которые задевают чувства нашей раненой части. Полезно замечать моменты, когда ребенок берет над нами верх. Он или она приносят определенное внутреннее чувство, и мы можем научиться осознавать это чувство тогда, когда оно возникает.

Когда мы наблюдаем за собой для того, чтобы лучше себя узнать, наше сознание растет. Когда раненый ребенок выходит на первый план, вновь и вновь проигрывая сцены отдаления и недоверия, а также различные сценарии обвинения других, важно научиться видеть стереотипы и распознавать

Если мы не подавляем эмоции раненого ребенка и не отказываемся от них по каким-то духовным соображениям, то процесс внутреннего роста будет постоянным.

Подчинение пристрастиям – это попытка раненого ребенка набраться сил.

Наш собственный опыт и опыт работы с многочисленными парами показывает, что зачастую мы стремимся создавать союзы с теми людьми, которые провоцируют наше глубокое недоверие.

Парадоксально, но чем лучше мы понимаем свою раненую часть, чем больше любви и сострадания испытываем по отношению к ней, тем меньше она проявляет свой капризный характер и тем реже берет власть в свои руки.