Цитаты из книги «В поисках любви. От ложного доверия к доверию истинному»

Дело не в правилах и не в проговоренных обязательствах. Доверие строится на честности с самим собой и искренности с другим. Необходимо открыто признаваться себе и любимому человеку в своих потребностях. Необходимо позволять себе становиться другими, как только мы видим, что наши потребности изменились. Мы все такие разные, и каждому из нас нужно что-то свое, и со временем потребно

А чтобы такое доверие возникло, нужно не только время, но и уважение, и чуткость к партнеру.

Им пришлось посмотреть на свои отношения свежим взглядом и решить, хотят ли они и дальше оставаться вместе. Это было плодотворное время для обоих. Она поняла, что давно махнула на себя рукой и стала целиком и полностью зависеть от мужа. Теперь ей было важно найти свою собственную силу, научиться быть самостоятельной и независимой. Он же понял, что роль добытчика и эмоциональная закрытость являлись его старой надежной защитой, но теперь ему важно перестать играть эту роль и научиться выражать себя эмоционально, не бояться быть уязвимым. Сейчас они снова вместе, их отношения обрели новую глубину и силу. Они по-настоящему ценят друг друга и наслаждаются совместной жизнью.

Но их семейная жизнь стала рутинной, они оба застыли в своем развитии. Он исполнял роль добытчика и не стремился проявлять себя эмоционально, а она стала требовательной, зависимой и эгоистичной. Оба обижались друг на друга, и оба испытывали боль. Каждому казалось, что именно его не замечают и не понимают, и оба чувствовали себя преданными.

Если партнеры не развиваются, не идут вглубь и не хотят учиться доверять друг другу, то с большой вероятностью они будут заводить романы на стороне. Чтобы как-то оградиться от этого, пары связывают себя «обязательствами». Но подобные соглашения не работают, потому что основаны скорее на интеллектуальной идее о том, какими должны быть отношения, чем на реальном взаимопонимании.

Как только мы понимаем, что нас по-настоящему привлекает какой-то человек, приходит время сделать выбор между глубиной и разнообразием.

Ключевой момент № 2 – выбор между глубиной и разнообразием

Одно дело – знать о своих ранах и детских травмах, и совершенно другое – наблюдать за тем, как они проявляются в отношениях с любимыми. Нужно учиться замечать своего раненого ребенка, потому что очень часто он маскируется под взрослого.

Только в любви к другому человеку мы испытываем так много эмоций: беспокойство, страх, отчаяние, гнев, смущение и замешательство. Если мы хотим и готовы учиться принимать эти чувства, наблюдать за собой, когда раненый ребенок берет власть в свои руки, то доверие между нами и нашим партнером будет расти.

Ему нужно перестать тянуть время, надеясь, что все разрешится само собой. Мне же, вместо того чтобы брать ответственность на себя и делать все самой, необходимо пережить страх своего ребенка: он впадает в панику каждый раз, когда вокруг него царит хаос и никто не действует.