Цитаты из книги «Истинная близость. Как меняется секс, когда отношения достигают духовной гармонии»

Гарольд заставляет себя быть энергичным, потому что это именно то, что нравится его женщине. Однако в конце нашей встречи он признался, что очень боится не оправдать ожиданий любимой. Он лишь притворяется сильным и мужественным, а на самом деле ужасно боится женщин.

свое стремление заглушить некомфортные чувства, у вас появляются силы на то, чтобы признавать и принимать свои страхи. Вы начинаете понимать, что дисфункция – это проявление неуверенности.

Осознавая и принимая всю глубину своей чувствительности и уникальности, вы постепенно знакомитесь с самим собой, учитесь уважать себя настолько, что сами решаете, когда, с кем и в какой

не цените ранимость и уязвимость, как свою, так и партнера, то любовь между вами постепенно угасает.

Истинная близость означает, что вы начинаете чувствовать боль, которую причинили любимой или любимому, как свою собственную. У вас появляется осознание, что те или иные ваши поступки могут ранить другого. Вы учитесь чуткости и начинае

уважайте свои потребности, перестаньте предавать тело и самого себя;

учитесь быть честным с самим собой, учитесь строить честные отношения;

Однако, чтобы впустить кого-то в свое личное пространство, нужно быть довольно уверенным в себе. Опыт показывает, что уверенность растет по мере того, как вы все больше и больше начинаете жить в соответствии с собственной правдой. Вот ч

зерно. Все наносное и фальшивое уходит, и вы открываете для себя наст

Как только боль от предательства самого себя становится сильнее страха перед последствиями отстаивания своих интересов, с этого момента вы начинаете возвращать себе достоинство. Да, страх наказания, страх все разрушить или причинить другому бол