Цитаты из книги «Истинная близость. Как меняется секс, когда отношения достигают духовной гармонии»

уязвимость и ранимость не выдерживают той ситуации, когда у одного или обоих партнеров есть связи на стороне.

Это даст возможность родиться продолжите

принимать слабые стороны партнера, его ранимость и уязвимость. Если вы способны ощутить его боль как свою, то вполне можете исправить ситуацию и стать с партнером даже ближе, чем раньше.

зрелости. Любовь побуждает вас идти глубже, быть более осознанными, более чуткими, более сопереживающими.

Расскажите партнеру о своих потребностях, а также о том, что может помочь вам

Расскажите партнеру о своих потребностях, а также о том, что может помочь вам стать более открытым и расслабленным.

Проявите уязвимость, поделитесь тем, отчего вам стыдно или страшно, расскажите о сексуальном оскорблении или насилии (если таковое было в вашей жизни), опишите свои фантазии.

Уважайте свою ранимость, не принижайте, не отрицайте и не осуждайте себя за то, что вам страшно или вы в чем-то неуверенны.

Скорее всего, вам когда-то сказали, что говорить о сексе нельзя, это неприлично и некрасиво – якобы партнер без слов «сам должен чувствовать», что вам нужно.

Чтобы понять и выразить свои потребности, вам нужно набраться смелости и проявить уязвимость. Это болезненно, но зато по-настоящему сближает с партнером. Если же вы заявляете о своих жел