Цитаты из книги «Магия на 1-2-3. Как перестать срываться на ребенка и начать общаться спокойно и с удовольствием»

Для тайм-аута можно использовать и стул, и ступеньку, если только ребенок не воспримет эту ситуацию как игру. Например, некоторые дети сначала садятся на стул, а потом постепенно сползают с него. В конце концов ребенок просто касается стула кончиком мизинца и смотрит на вас с вызовом, словно спрашивая: «Ну и что ты теперь будешь делать?» Если у вас простые правила для тайм-аута и ребенку достаточно просто касаться стула, нет проблем. Но если ребенок отходит от стула, потом снова садится, а вы не знаете, что делать, такая игра сведет на нет всю дисциплину

Школьные учителя в первых классах обычно не используют короткое окно, потому что, когда в классе двадцать пять детей, у них гораздо больше возможностей для неподобающего поведения. Поэтому период счета в школах обычно распространяется на все утро. В обед счет обнуляется, а после обеда начинается новый счет и новое окно возможностей.

Если ребенок прекращает нежелательные действия на «1» или «2», сохранять ли этот счет на весь день? Нет. У маленьких детей очень короткая память. Бесполезно говорить «Это 1» в девять утра, «Это 2» в половине двенадцатого, а «Это 3. Перерыв пять минут» в три часа дня. Есть так называемое правило окна возможностей. Например, если шестилетний ребенок совершает три нежелательных действия в течение получаса, вы можете вести общий счет.

Счет придуман специально, чтобы мотивация, необходимая для сотрудничества, возникала в течение секунды. Но мы даем ребенку пять секунд, и это более чем щедро

Какую паузу выдерживать между числами? Около пяти секунд. Это достаточно долго для того, чтобы ребенок пришел в чувство.

ребенок не ведет себя по-настоящему плохо и повода для счета нет. Подобные шалости мы называем мелкими, но досаждающими действиями, или МНД. Такое поведение ребенка может свести вас с ума, но оно, по сути, не является плохим. Звуки – мычание, жужжание, прокручивание одной и той же песни снова и снова, закатывание глаз и топанье ногами при назначении тайм-аута; ребенок может кривляться, дразнить собаку и обгрызать сахарную глазурь с кекса. И это лишь несколько примеров. Если ребенок не делает ничего действительно неприемлемого, а просто вы в плохом настроении, сожмите зубы и сохраняйте спокойствие.

Как понять, когда нужно начать счет? Обычно это нетрудно. Чаще всего, если вас что-то раздражает и это что-то относится к стоп-поведению, пора начинать считать

Если после вашего: «Это 3. Перерыв десять минут» – сын никуда не собирается идти, вы сообщаете ему, что у него есть выбор. Он может отправляться на тайм-аут или выбрать следующее по списку: лечь спать на полчаса раньше; лишиться определенной части карманных денег; остаться без электронных игр этим вечером. «Общественные работы», какие-то мелкие обязанности по дому тоже могут быть неплохой альтернативой. (Некоторые родители любят назначать мытье раковины или туалета.) Многие позволяют ребенку самому выбрать последствия. Если ребенок отказывается, тогда родители определяют наказание.

Являются ли тайм-аут и его альтернативы наказанием? Да. Но это не жестокое, чрезмерное или глупое наказание. Тайм-аут также дает всем шанс успокоиться. Такие короткие и обоснованные последствия не вызывают у ребенка агрессии, он не жаждет войны. Большинство детей возвращаются после тайм-аута, вообще забыв, что произошло.

Самая приятная черта «Магии на 1–2–3» состоит в том, что к ней можно с легкостью вернуться. Важнее всего прекратить лишние разговоры! Помните: откат – человеческое свойство, восстановление – божественное