Цитаты из книги «Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения»

успешным людям свойственно быть более уверенными в себе, но только потому, что они обычно осознают свою компетентность

Обращайте внимание на то, как вы себя ведете, особенно на то, какие выводы могут сделать из этого окружающие, и вы получите очень хорошее представление о себе.

сопровождает компетентность, и даже в этих случаях они предпочитают видеть как можно меньший профицит уверенности

в конечном счете мы все ценим компетентность больше уверенности. В самом деле, если вычесть компетентность из уверенности, оставшаяся уверенность — профицит, или избыток — воспринимается окружающими как нежелательная. И наоборот, когда люди оказываются более компетентными, чем сами за собой признают, они нравятся гораздо больше

Когда-то Генри Форд сказал: «Если ты думаешь, что сможешь, — ты прав, если ты думаешь, что не сможешь, — ты тоже прав». Эта знаменитая фраза подразумевает, что уверенность играет роль самоисполняющегося пророчества для компетентности.

во-первых, если другие не разделяют вашего мнения о себе, мнение это, вероятно, ошибочное; во-вторых, вы можете не соглашаться с тем, что о вас думают другие, но, вероятно, они правы.

низкая уверенность по большей части сигнализирует о способности сознавать собственную ограниченность и недостаток компетентности и позволяет индивидам сохранять адекватное представление о реальности, даже если эта реальность не очень-то приятна.

Таким образом, чем вы увереннее, тем выше вероятность, что вы обманываете себя.

претензии на знание носят скорее характер самозащиты, чем контролируемого поведения

чрезмерно уверенные люди не вводят в заблуждение и не обманывают других, но склонны, скорее, лгать главным образом самим себе