Цитаты из книг автора «Тома Д’ансембур»

Ну, может быть, не опасность немедленной физической смерти, но опасность смерти психической, опасность стать тем, что Маршалл Розенберг называет a nice dead person — милым мертве

ом, улыбающимся и вежливым, но мертвым в душе, мертвым от страхов

радоваться без тебя, ты можешь жить и радоваться без меня, мы оба сильны и независимы. И в то же время нам нравится быть вместе, потому что возможность делиться, общаться и быть вместе приносит нам еще большую радость. Вместе мы не пытаемся восполнить то, чего нам недостает, мы обмениваемся тем, что переполняет нас!»

ам не нравится, когда нам мешают что-то делать, нам больше нравится, когда нам предлагают что-то сделать.

Распознать свою потребность в отдыхе, в необходимости уделить себе немного времени, в том, чтобы провести вечер по своему разумению и т. п., не значит во что бы то ни стало удовлетворить эту потребность. Мы просто хотим осознать ее, чтобы не отвергать то, что живет в нашей душе, и не отрекаться от него. Именно ценой подобного осознания можно сделать верный выбор, которому мы отдаем всю свою жизненную силу, а не только от десяти до пятнадцати процентов самого себя.

Однако мы не в состоянии лишить себя чувств и потребностей, даже если совершенно их не осознаем

Повторяя и при необходимости переформулируя сказанное другим, мы получаем возможность проверить, правильно ли мы его поняли. Также, побуждая другого повторить или переформулировать сказанное нами, мы получаем возможность проверить, правильно ли он нас понял.

степень внимания и уважения при ненасильственном общении такова, что найденное решение укрепляет отношения между людьми

я не верю, что стоит мечтать о решениях, которые всегда и полностью учитывали бы потребности каждого

Именно обсуждение позволяет придумывать самые творч