Цитаты из книги «Теннис как внутренняя игра. У. Тимоти Голви (обзор)»

не просчитывает и не раздумывает».

«Человек – это былинка, но он создает величайшие творения тогда, когда

Победа – это преодоление препятствий к достижению цели, но цена победы лишь такова, какова ценность достигнутой цели

«расслабленная концентрация», а не яростное самонаказание, более эффективно приводит вас к истинному успеху.

Легко сконцентрироваться, если обращать внимание на детали игры: на то, как вращается мяч, на звук, который он производит, ударяясь о ракетку, на то, как твоя рука движется при ударе, на свое дыхание. Хотя такое состояние может казаться расслабленным, на самом деле оно – верх собранности, потому что в тот момент, когда ты все замечаешь, ты не беспокоишься о том, что случится, и не клянешь себя за потерянное очко – все твоя энергия сосредоточена на этом мгновении, на этом месте.

Мы любим говорить: «Это был ужасный удар», тогда как на самом деле это был просто удар – не плохой и не хороший, – но мы наклеили на него ярлык.

когда вы в наилучшей форме и хорошо играете, вы не думаете о технических приемах, – ваши ум, тело, корт и ракетка становятся единым целым. Вы, употребляя знаменитый термин Михайя Чиксентмихайи, – в состоянии «потока». В удачный день это легко получается.

творчество и смелость приходят благодаря пребыванию в настоящем моменте – именно это писатель Экхарт Толле[1] называет «силой настоящего»