Цитаты из книги «Благородное искусство: от тени к сути через Колесо года»

животные силы всегда с вами: либо идут рядом, либо поддерживают духовно.

Если информация чувствуется как правдивая, внутренняя сила позволяет смиренно признать ее таковой. Если она воспринимается как ложная, то внутренняя сила позволяет нам честно признать и это. Стражи рядом, они готовы вмешаться и выстроить твердые и уважительные границы, если потребуется.

Как замечательно — получать советы и рекомендации от других. Какой подарок — иметь жизнь, полную друзей, семьи, поддержки и болельщиков, но при этом важно убедиться, что мы используем своих внутренних стражей для «проверки учетных данных»: следует быть уверенными в том, что пересекает границу только полезное для нас. Это не значит, что мы пытаемся отгородиться от других и изолировать себя от любых взаимодействий, и не значит, что иногда мы не будем сталкиваться с тем, что бросает нам вызов. Но так отражается сбалансированная и, по правде говоря, сильная вера, благодаря которой мы абсолютно точно знаем, что, когда действуем с позиции «центр-во-мне»

Обретение силы — это опыт осознания того, что источник жизненной силы, мотивации и общей движущей энергии человека происходит из внутреннего, а не из внешнего.

Конечно, это не всегда будет получаться, но уже осознание того, что выбор есть, часто имеет решающее значение.

Когда мы знаем, что наша личная песня является вкладом в мелодию Вселенной, в музыку сфер и что в действительности мы никогда не можем ошибиться, если верны себе и Духу, тогда мы живем в согласии с гармоничным целым. Это безмолвная и заключительная стадия процесса алхимического исцеления: возвращение к пониманию, что мы не отделены друг от друга. Ни Дух от материи. Ни Земля от Небес. Ни вы от меня, ни я от вас. Когда вы понимаете, что воевать с другим — значит воевать с самим собой, и выбираете сложить оружие, вы обретаете высочайшую мудрость.

в сотворчестве мы знаем, что являемся целостными независимо от того, видят ли нас, слышат ли. И это также относится к другим. Мы можем отложить в сторону потребность в том, чтобы наш вклад признали, и вместо этого сосредоточиться на текущей задаче: какой курс движения будет наилучшим и послужит на благо всех заинтересованных сторон?

Границы, как показано на диаграмме выше, очерчивают то, что находится в пределах нашей компетенции, учитывают то, что в компетенции другого, и создают пространство между ними, чтобы обеим сторонам было чем дышать.

Всякий раз, поставив реакцию другого человека выше своей потребности в общении, мы снова оказываемся в тени защиты.

Сформировав самооценку, зачастую благодаря бесчисленным опытам, в которых мы забывали об этом различии и снова оказывались в темноте, мы уже в состоянии определять, устанавливать и поддерживать здоровые границы без защит.