Цитаты из книги «Освободи мозг»

должны уделять время сосредоточенному размышлению и обсуждать важные вопросы с другими людьми

Это применение метода проб и ошибок — разумеется, если мы находим время провести разбор наших провалов и успехов, проанализировать их и сделать выводы

результат целенаправленного осмысления информации, сосредоточенного размышления, исследования, вдумчивого чтения, обсуждения с другими людьми.

Ваша ключевая формула успеха — умный мозг плюс знание того, как правильно использовать этот умный мозг плюс социальные навыки для правильного общения с другими

Как снизить стресс, добиться успеха и благополучия?

Не зная, как устроен и как функционирует мозг, как можно использовать его потенциал?

Но информация не равна знанию. Знания, понимание и креативность требуют целенаправленных усилий, сосредоточенности и устойчивой, непрерывной концентрации внимания для поиска и переработки релевантной информации.

знает, как сделать эти научные знания понятными и, главное, практически полезными.

опасностей постоянной подключенности в том, что она стирает границу между р

Сверхурочные часы работы не повышают вашей интеллектуальной продуктивности и креативности, а наоборот, снижают их. Вовремя завершайте рабочий день, чтобы дать себе время отдохнуть и восстановиться. Одна из о