Цитаты из книг автора «Тео Компернолле»

когда прекращаете — вам плохо даже физически, поскольку зависимость пр

возникает необходимость принять действительно важное решение, ваш истощенный мыслящий мозг либо откладывает это решение на потом, либо передает эту работ

мозг либо откладывает это решение на потом, либо передает эту работу не

необходимость принять действительно важное решение, ваш истощенный мыслящи

энергию. Все эти небольшие энергозатраты суммируются, и в итоге, когда возни

Непрерывная череда микрорешений (например, удалять или нет сообщение, ответить сейчас или позже и т.д.) по крупицам расходует вашу ментальную

Постоянная подключенность истощает ментальную энергию.

аш мозг подвергается постоянному фоновому стрессу, что делает переработку информации еще менее эффективной и очень демотивирует.

Ваш рефлекторный мозг перенимает инициативу, и вы начинаете принимать чисто ситуативные, принятые ad hoc[4], поверхностные и реактивные решения — менее взвешенные, менее точные и далеко не такие оптимальные, какими они могли бы быть, задействуй вы мыслящий

Постоянная подключенность вводит вас в постоянный импульсивно-реактивный р