Цитаты из книги «Детские психологические травмы и их проработка во имя лучшей жизни»

то обычные ошибки системы, которые заложены Природой. Все мы всего лишь люди, а не боги, мы все неидеальны.

очень полезно научиться прощать и неблизких, а просто знакомых, приятелей, соседей, коллег и т.п. Все люди, с которыми вы взаимодействуете – это ваши потенциальные помощники в сложной жизненной ситуации.

Надо давать право на ошибку не только себе, но и другим. Они – такие же сложные системы, как и вы, и могут ошибаться.

Природой заложен определенный допуск точности – определенная погрешность работы системы. Эмоции, страстные желания вносят определенные погрешности. Да даже если бы мы принимали все решения только на основе рациональных рассуждений, то никакой гарантии того, что все эти рассуждения были бы правильными, не было бы.

вся эта грязь говорится кому-то другому или что это спектакль по радио, а радио испортилось и не выключается. Ну и было бы хорошо прямо сказать человеку, чтобы он прекратил говорить вам такие вещи. Если вам трудно это сказать, потренируйтесь сначала перед зеркалом. Можно, например, так сказать: «Я не хочу слышать такое в свой адрес». Говорите спокойно и уверенным тоном. Вы просто выражаете свое желание.

Надо давать себе право на ошибки. Если вас за что-то ругают, критикуют, считайте, что к вам это не относится. Представьте, что это просто какой-то шум. Игнорируйте. Конечно, хорошо бы разорвать всяческие отношения с тем, кто так себя ведет в ваш адрес.

Если человек относится к вам так, как это описано в главах «Что такое грубость и что такое ласка» и «Жесткие формы насилия в семье», то проблема не в вас, а в этом человеке. С ним что-то не так.

оваты. Виноват тот, кто вам это говорит

Самое главное, что надо осознать, это то, что когда вам говорят что-то снижающее вашу самооценку, это бестактность. Вы не ви

Ребенок привыкает к такому вот одностороннему способу «общения» информационному потоку, несущему сигналы любви, только в одну сторону, то есть от себя к родителю. А привыкнув так вести себя в родителем, человек и во взрослой жизни продолжает так вести себя с партнерами или потенциальными партнерами.