Цитаты из книги «Измени жизнь, оставаясь собой»

удобно, он будет с вами. Так, может, гораздо проще сделать так, чтобы ему было выгодно и удобно с вами? Однажды я спросила одного из Самостоятельных, который развелся после 20 лет брака: «Как ты мог столько лет жить с этой женщиной?» «Да мне с ней было очень хорошо и удобно, я имел качественный секс, прекрасный дом, у нас были послушные дети (подразумевалось: которые мне не мешали жить!), положение в обществе». «А почему же развелся?» «Ну, потому что в какой-то момент она стала вести себя по-другому, требовать от меня чего-то, мне стало неудобно, и я ушел».

«Какая еще любовь? – спрашивал он совершенно серьезно. – Подумаешь, любовь, ну я сам был женат четыре раза, ну и что? Каждый раз, когда возникает неудобство, я собираюсь и ухожу!» Таким людям это все очень просто! И это их сильное качество. Что делать, если рядом такой человек? Да просто не пытайтесь слишком активно вторгаться в его пространство. Уважайте его границы. Дайте ему возможность иметь свою комнату, свой мобильный телефон, свой ноутбук. У них, кстати, вся техника будет максимально запаролена, оснащена устройствами, который скрывают IP-адрес и т. д. Самостоятельному нужно дать максимальное чувство свободы: хочешь приходи, хочешь уходи. Кстати, когда ему говорят «Уходи!», он может воспринять это как покушение на его самодостаточность, как попытку повлиять на его действия. И, наоборот, остаться. То есть его не надо трогать, гнаться за ним, пытаться улучшить ему жизнь или облагодетельствовать его. Предоставьте ему принятие решений. Помните: он человек неэмоциональный! Он может быть балагуром, уметь рассказывать анекдоты, но это всегда будет расчет. Он может быть отличным супругом или начальником, только не ждите, что он будет к вам привязан. Пока ему будет выгодно и

Когда наш знакомый Самостоятельный слушал жалобы своей коллеги, руководительницы, на то, что три человека в ее отделе ведут себя безобразно, а у нее с ними настолько хорошие отношения, что она не может их выгнать, он ей ответил: «Я вообще не понимаю, о чем ты говоришь! Если что-то создает неудобство, то с этим нужно расставаться сразу же! Как можно терпеть неудобство?» И так же отчитывал знакомую девушку: «Почему ты не выгнала своего приятеля, который так хамски с тобой обращается?» – «Потому что я его люблю!» – «Но это же не повод, чтобы терпеть дискомфорт?»

Страх заставляет вырабатывать некие антитела, выращивать социальную личность. В психологии это называется компенсация. Самостоятельный компенсирует свой страх нарушения границ ответственностью. Он отвечает за всех и не позволяет, чтобы кто-то отвечал за него. Он развивает свои мозги, он считает, что чем больше знает, тем меньше он позволит кому-то собой управлять. И это мотивирует его стать очень образованным человеком. Так что мозги у Самостоятельного работают прекрасно, но эмоционального включения не происходит.

лают это много раз, либо, даже женившись или выйдя замуж, продолжают вести холостяцкий образ жизни. Им проще выстраивать отношения по верхам, они боятся близких отношений с их проникновением в душу. У них всегда есть страховочная система на все случаи жизни. Так, они очень редко говорят всю правду о себе, придумывая себе такие легенды, чтобы оставить поле для отступления, для переписывания биографии. В клиническом варианте это свойство может перерасти в шизофрению.

Страх стать объектом манипуляций, страх ответственности, страх, что кто-то будет тобой управлять. Самостоятельные ищут разнообразия, и остановиться на чем-то одном, поставить точку означает для них полностью в этом раствориться, утратить собственные границы. Это будет навсегда! Поэтому такие люди либо не обзаводятся семьями, либо де

В магазины надо ходить за покупками, а не за хорошим настроением. Те, кто рекомендуют иное, как раз и укореняют в людях шопоголизм.

не приобретать вещь, которая понравилась, а уйти из магазина. «Если завтра ты будешь о ней помнить или хотя бы через два часа тебе все еще будет хотеться ее купить, тогда вернешься и купишь», – говорила она. Если нет – тогда это морок, навеянный продавцами и рекламой.

Когда мы говорим, что хотим бросить курить, пить, есть, ковырять в носу, мы прежде всего должны спросить себя: зачем? Что такого ценного я смогу делать «в освободившееся время»? Или что я хочу получить вместо этого? Мы должны дать своему мозгу указание – направление куда ехать. Куда брать билет?

Можно посмотреть на проблему с другой стороны: задать себе вопрос, а что ты потеряешь, когда перестанешь курить, объедаться или пить пиво?