Цитаты из книги «Здравствуй, кроха! Подсказки для родителей на первый месяц»

Итак: 1. Лекарственные средства: конечно, их должен назначить педиатр, но на самом деле набор их достаточно ограничен и назначено, скорее всего, будет что-то из этого: «Саб Симплекс» (поглощает газовые пузырьки в кишечнике),

Совет: пробуйте все! В крайнем случае, колики и газики предпочтут ретироваться, не выдержав вашей настойчивости.

Если на попке появляется потничка или вы все же хотите проводить профилактические мероприятия, то лучше использовать специальный крем под подгузник (хорошей, проверенной фирмы). Но самая лучшая профилактика – это одевать ребенка в качественные подгузники и чаще проветривать его попку (как это делать, описано в главе «Закаливание и выкладывание на животик»). Если же потничка или опрелость все же случились, воспользуйтесь моей формулой, которую я вывела для себя методом проб и ошибок:

Поэтому если на коже малыша нет покраснений, раздражений, то не надо ребенка мазать маслом вообще!

используйте бактерицидные травы: ромашку, череду, лавровый лист; успокаивающие травы: пустырник, мяту, валериану, донник, лаванду.

Ребенок в ванной кричит, если он: – голодный;

Также не забывайте, что, очищая одну ноздрю, другая должна быть закрыта, дабы создать не

В доме должны быть: – стиральная машина (стирает, высвобождая вам время); – посудомоечная машина (моет посуду, высвобождая вам время и щадя ваши руки); – отдельно стоящий диван (в другой комнате или, если квартира однокомнатная, на кухне), чтобы вы могли спокойно подремать, когда кто-то посидит с ребенком; – радионяня.

На выдохе вернуть корпус в вертикальное положение, руки установить, как в молитве. Ноги вместе, стопы параллельно. Сделать полный вдох и выдох с задержкой дыхания на вдохе: вдох, задержка и выдох по длительности равны друг другу.

Если вам трудно совладать с дыханием, выполните комплекс без задержки и концентрации на дыхании. Просто соблюдайте очередность вдох-выдох, а в промежутках дышите без задержки, свободно.