Цитаты из книг автора «Татьяна Лагутина»

Закуска из творога и зеленого лука ✓ Творог – 250 г ✓ Сметана – 2 ст. л. ✓ Кефир – 0,5 стакана ✓ Зеленый лук – 2 пучка ✓ Зелень укропа – 0,5 пучка ✓ Соль по вкусу Творог тщательно растереть с солью и смешать с кефиром, сметаной и мелко нарезанным зеленым луком, после чего поставить в холодильник на 30 минут. Охлажденный творог посыпать измельченной зеленью укропа.

Закуска из сырных шариков ✓ Тертый сыр твердых сортов – 2 стакана ✓ Белки – 5 шт. ✓ Топленое масло – 2 ст. л. ✓ Мука – 2 ст. л. ✓ Зелень петрушки – 1 пучок ✓ Красный молотый перец – 0,5 ч. л. ✓ Соль по вкусу Белки растереть с солью и взбить в пену. Не переставая взбивать, добавить небольшими порциями тертый сыр, а потом перец. Из полученной массы сформовать небольшие шарики, обвалять их в муке и обжарить в топленом масле, в результате они должны увеличиться в объеме в 2 раза. Готовые сырные шарики выложить на блюдо и посыпать измельченной зеленью.

Упражнение 2. Мысленные образы и эмоции. Прочитайте поочередно словосочетания из списка, приведенного ниже. После каждого из них закройте глаза, сосредоточьтесь и мысленно представьте

Упражнение 7. Если, читая трудный текст, вы начинаете отвлекаться, а ваше внимание произвольно переключается на посторонние предметы, примените следующий прием: в том месте текста, где оно отключилось, поставьте галочку. Затем продолжайте чтение, но уже с того места, где вы еще были сосредоточены и внимательны. Дочитав страницу текста до конца, мысленно повторите прочитанное. Если вам трудно воспроизвести главную мысль отрывка, перечитайте его заново. Вот так, проявляя настойчивость, чтобы уяснить себе суть каждой страницы, вы обязательно добьетесь высокого уровня восприятия, а галочек в тексте станет гораздо меньше.

Декарта об истине, которую он сравнил с воском: в жидком и твердом состоянии он представляется двумя разными веществами, хотя в действительности его природа в обоих случаях остается неизменной. Из этого философ делает вывод: в познании истины нельзя доверять чувствам, они могут ввести в заблуждение, существует единственный критерий определения истины – это разум.

процессом. Только от желания и возможностей человека зависит уровень развития этого качества.

Формирование внимания, как отпечатки пальцев, у каждого индивидуально, так же как и управление этим процессом

Например, моего нового соседа зовут так же, как моего начальника, или этот поезд уходит в 2 часа 15 минут, что соответствует моему адресу: дом 2, квартира 15.

Хорошо восстанавливают работу печени аконит ядовитый и красный, бессмертник песчаный, расторопша пятнистая, одуванчик лекарственный, вахта трехлистная, пижма обыкновенная, полынь горькая и др.

Очень эффективным для онкобольных является чередование лекарственных растений с аналогичными свойствами. Так, например, в перерывах между курсами лечения аконитом рекомендуется принимать настойки болиголова, веха и мухомора.