Цитаты из книги «Медитации на все случаи жизни»

ужно также отметить, что во время медитации приходит необычайный внутренний покой, и исчезает ощущение времени – не существует ни прошлого, ни будущего, а только данный момент, который обычно описывают как «здесь и сейчас».

тот поиск предоставит вам новые знания о самом себе, поможет решить все внутренние противоречия, и найти истинный душевный покой, о котором каждый из нас мечтает, как о рае на земле.

езультатом такой неподвижности, молчания и доверия,

– привести себя в состояние полной неподвижности, остановить все мысли и перестать реагировать на внешние стимулы и внутреннюю болтовню.

так, неподвижность – главное условие. Посидите в полной тишине, не двигайтесь, прислушайтесь к своему дыханию, отбросьте потребность быть кем-то или чем-то. Как только вы это сделали, вы подключены! Энергия тут же начинает двигаться по вашему телу. Е

лупо – вот так сидеть и ничего не делать!». Это неправда. Вы не можете сказать, что вы ничего не делаете. Вы подключаетесь! Вы активируете энергию.

Вы отпускаете все свои мысли о себе и других, мнения и воззрения, желания и страхи, и начинаете верить, что невидимая сила жизни, проходящая через вас, обеспечит вас всем необходимым.

Давайте снова вернемся к истокам. У вас нет глаз, ушей, голоса. Вы ничего не знаете. Ничего не делаете. Вы никто и ничто. Это самое лучшее описание медитации, которое только можно предложить. Вы просто позволяете себе опять плавать в темноте и отпустить всё,

С одной лишь разницей – для того, чтобы к ней подключиться, нам нужно сначала отключить все внешние звуки и свет, в том числе и телевизор. Акт медитации – это и есть лучший способ подключения к этой энергии.

Но когда мы повзрослели, мы забыли об этой силе. Это произошло потому, что ее нельзя увидеть, как нельзя увидеть электричество, бегущее по проводам.