Цитаты из книги «Медитации на все случаи жизни»

Сначала расслабьтесь, отбросьте страх и беспокойство, остановите ход мыслей, созерцайте пустоту, доверьтесь своим чувствам

не вмешиваться в процесс сознательным контролем;

А когда рассеется густой туман негативных эмоций и чувств, вы увидите жизнь такой, какая она есть – замечательной реальностью

Вы поймете, что наслаждаться жизнью вам мешали всего лишь ваши неправильные интерпретации

В любом случае занимайтесь до тех пор, пока не получите полную ЯСНОСТЬ. Это именно то, что вам нужно – полная безоговорочная ясность

Не ищите проблему и ее решение во внешнем мире, не поддавайтесь искушению перекладывать ответственность на других людей

Наконец, дайте себе время. Не ждите немедленных ответов и результатов

Все решения проблем, все ответы лежат только внутри вас

Вы будете так поражены, что даже воскликните: «Откуда взялась вся эта информация?! Я и не подозревал, что обладаю такой чудесной вселенской мудростью

Первый поможет вам избавиться от роли жертвы и взять полную ответственность за создавшуюся ситуацию, а второй – перегруппироваться, откорректировать неправильные стратегии, найти новые решени