Цитаты из книги «Медитации на все случаи жизни»

Поэтому начните с символического восстановления сада – подстригите траву, вырвите сорняки, отрежьте мертвые ветки на деревьях, подметите дорожки, а также восстановите фонтанчик и садовую мебель

Знание, мудрость, понимание». Вы заходите в здание и направляетесь в читальный зал, где стоит стол, зарезервированный на ваше имя. Вы здесь одни, и поэтому можете сесть поудобнее, насладиться тишиной, или взять с полки книгу из многотысячной коллекции. Следуйте своей интуиции, задавайте вопросы и ищите в книгах ответы

осознанное расслабление и связь со своим Высшим "Я" всегда лучше бездумного лежания на пляже, даже если это Монте-Карло!

Создание внутреннего святилища. У вас наверняка часто бывают минуты, когда хочется убежать от давления современной жизни, сделать длительный перерыв и восстановить силы, или же просто остановиться и получить ответы на некоторые вопросы. И хотя ритм современной жизни не позволяет нам брать отпуск так часто, как нам хочется, это не беда. Мы всегда можем создать внутри себя некое пространство, куда можно прийти в любое время.

Но как только мы выходим в мир, тут же включается левое полушарие, и тогда над нами начинает доминировать уже не интуиция и творчество, а холодный анализ и логика

Большую часть дня наш мозг работает именно на «бета» волнах, постоянно что-то анализируя, планируя и обобщая. В то время как правое полушарие отвечает за интуицию, воображение и чувства, и работает на более медленных «альфа» и "тета" волнах

Вдохновение обычно приходит тогда, когда вы находитесь в спокойном, уравновешенном состоянии или наедине с самим собой, в сосредоточенных раздумьях, на природе и, в первую очередь, во время медитации

Данное состояние трудно описать словами. Появляется умиротворение, непоколебимое спокойствие, ощущение гармонии с природой и причастность к чему-то очень важному

Как только у человека рождается идея, он использует свои природные способности, чтобы трансформировать свое видение в нечто уникальное, чтобы потом поделиться с другими людьми и, возможно, даже заслужить признание.

Томас Эдисон однажды сказал: «Гений – это один процент вдохновения и девяносто девять процентов потения