Цитаты из книги «Как избавиться от негативных мыслей»

больной, и больше всех пострадавший». Ведь

И в большинстве случаев – это роль «Я – самый несчастный, самый

Второй недостаток такого подхода заключается в том, что вместе с ранами и комплексами, заодно похоронены и все таланты, способности и возможности.

затем вдруг решите, что душевная боль – это ваше нормальное состояние: «Вот я такой, какой есть, и ничего с этим не поделаешь». Если

1) Самокопание Многие из нас были воспитаны во времена, когда малейшая попытка подобного занятия рассматривалась как уход от коллективизма. А

на наши собственные интерпретации этих «раздражителей».

По негативным чувствам и эмоциям, которые, как вы помните, будет посылать вам Душа. Поэтому за каждой негативной, ограничивающей и твердо устоявшейся мыслью всегда будет тянуться длинный эмоциональный шлейф! Наукой

рассмотрите их при ярком свете дня. Возможно, они не так уж и страшны?

прослеживать свои реакции на каждое событие, вызвавшее негативные чувства и эмоции.

Теперь, чтобы расчистить место для чего-то лучшего, эту работу предстоит сделать вам.