Цитаты из книг автора «Татьяна Джумма»

УПРАЖНЕНИЕ «Русская ромашка» Начните работать над импровизацией с пятью лепестками. Возьмите основную тему и напишите к ней пять ассоциаций. Потом начните с любого лепестка двигаться по кругу, составляя интересный грамотный рассказ. Например, мы выбрали тему для выступления «Семья». Затем пишем на лепестках слова, с которыми у нас ассоциируется эта тема, – они станут опорными точками вашей импровизации. Возьмите наугад любой лепесток и начинайте двигаться то влево, то вправо. Ваша задача – составить текст так, чтобы слова были поочередно связаны друг с другом.

Константин Станиславский предложил прием овладения головным резонатором, – «тихое мычание или едва слышный стон». В этом случае дыхание посылает звук вертикально вверх.

Техники – главная сторона в вопросе успешных коммуникаций. Если не будет практики, все остальное не имеет смысла. Представьте: вы назубок выучили все техники, обрели уверенность в себе – и на этом остановились. Ваши знания превратятся в бесполезный груз! Это то же самое, что узнать правила вождения, но никогда не садиться за руль.

Психология Возможно, вам уже надоело отвечать на вопрос, почему вы никогда не берете слово, привычной фразой: «Я боюсь публичных выступлений». Хватит бояться!

Если вы стремитесь стать результативным спикером и добиваться своих целей, помните, что эффективная коммуникация строится на трех фундаментальных компонентах: психология, техники, практика.

УПРАЖНЕНИЕ 3. «Управляемый поток» Преподаватели вокала учат подопечных петь «в маску», когда соединяются носовой и ротовой резонаторы и в области лица возникает ощущение вибрации. Эта позиция – верхняя опора звука, от которой строится диапазон.

УПРАЖНЕНИЕ 1. «Умный выдох» За

Чтобы научиться выступать, заведите привычку каждый день по минуте записывать себя на камеру, раскрывая одну тему Так вы привыкните к себе, к своим ощущениям, определите собственный, удобный для вас темп речи, увидите недочеты, над которыми нужно поработать. Потом, выступая перед зрителями, вы будете чувствовать себя уверенно и свободно.

СОВЕТ ВТОРОЙ. Представьте портрет аудитории Подключите воображение и представьте рыжую девушку с крупными серьгами, брутального молодого человека со стильной стрижкой, молодящуюся женщину в яркой кофте, строгого мужчину в деловом костюме. Эти люди ждут вашей информации, они готовы впитывать ее, они заинтересованы именно в вас! Так зачем же беспокоиться? Попробуйте мысленно увидеть их, почувствовать, настроиться с ними на одну волну.

Проконтролируйте, чтобы зрители обязательно посмотрели на нужный объект, не стесняйтесь усилить это простыми словами: «Посмотрите, взгляните, обратите внимание».