Цитаты из книг автора «Татьяна Брейн»

е души считают, что не заслуживают быть любимыми. Поэтому часто выбирают себе в супруги агрессивных или эмоционально-отстраненных людей.

Такие люди плохо переносят одиночество, точнее, не выносят его совсем. В отношениях боятся сами принимать решения, все их поведение идет с оглядкой на партнера. Притом в карьере они могут быть весьма успешны, но в любви быстро возвращаются в стратегию покорности. В отношениях с любящими и открытыми спутниками им некомфортно: они очень нуждаются в любви, но принимать ее не умеют и в глу

итают, что не заслуживают быть любимыми. Поэтому часто выбирают себе в супруги агрессивных или эмоционально-отстраненных людей

Такие люди плохо переносят одиночество, точнее, не выносят его совсем. В отношениях боятся сами принимать решения, все их поведение идет с оглядкой на партнера. Притом в карьере они могут быть весьма успешны, но в любви быстро возвращаются в стратегию покорности. В отношениях с любящими и открытыми спутниками им некомфортно: они очень нуждаются в любви, но принимать ее не умеют и в глуби

Что мы наблюдаем во взрослом любовном поведении: Люди со стратегией покорности постоянно стремятся добрать свою значимость, пытаясь быть максимально хорошими для других: для партнера, родителей, детей, начальника.

Затем эти установки перенеслись во взрослую жизнь, и невидимый ребенок превратился в невидимого взрослого: • Не буду обременять супруга своими потребностями;• Мне нужно больше стараться, чтобы мной гордились; • Мне нужно меньше просить, стать удобным, и тогда меня будут ценить, любить, никогда не бросят, и я стану счастливым.

установки: • Я недостаточно хорош, мне надо больше стараться, чтобы меня любили;• Любовь надо заслуживать и выпрашивать;• Меня не будут любить таким, какой я есть;• Я слишком мало уделяю внимания родителям, надо уделять больше;• Я не имею права быть счастливым, если родители несчастны;• Я обязан(а) помочь маме стать счастливой;• Мне не следует обременять родителей своими желаниями, у них и без меня полно забот; • Мне нельзя сильно радоваться своим достижениям, их все равно недостаточно, надо стараться больше.

Стратегия покорности «Я не важен, другие важны»Динамика к подавлению себя. Стремление к зависимости В детстве могли сформироваться

Стать максимально хорошими, максимально беспроблемными – стратегия покорности. • Стать максимально плохими, проблемными и таким способом добирать внимание – стратегия бунта. Еще мы могли начать часто болеть. Это бывает и в первой, и во второй стратегии – вроде бы повода болеть нет, но у нас то одно, то другое. Так мы пытались: во-первых, привлечь к себе внимание и получить от взрослых заботу; а во-вторых, если родители часто ругались, мы своими болячками отвлекали их от ссор, переключая внимания на себя. Этим ин

Чтобы обратить на себя внимание, мы могли вести себя так: