Цитаты из книг автора «Татьяна Береснева»

Критика прохожего 10 $. Покажется, что критика не знакомых вам людей или просто прохожих, стоит не очень дорого. Но, позвольте спросить, сколько раз в течение дня в вашей голове возникали критические мысли в отношении других людей? Как они одеты, как

любые негативные переживания в вашей жизни, это эмоциональные ресурсы, психическая энергия, которой, если воспользоваться верно, может поднять вас очень высоко по жизни. Увеличить ваши доходы. Улучшить ваши отношения с родными и близкими. Очистить ваше тело от болезней и страдан

Это может быть банальная потеря купюры или даже целого кошелька. Ваш кошелек могут вытащить в общественном транспорте. На вашей куртке сломается молния, замок и вы вынуждены будете идти в ателье и платить за ремонт. Телефон выскользнет из рук и разобьётся, вы вынуждены будете потратиться, либо на ремонт, либо на покупку нового телефона, хотя не планировали этого делать. Вашу квартиру могут «залить» соседи, и вам потребуется сделать срочный ремонт.

Какими физическими ресурсами происходит расплата за критику? Самое дешевое, это деньги. Бумажные купюры или монеты, которыми мы все пользуемся. Наверняка, вы слышали такую поговорку «Господи– спасибо что взял деньгами». Это действительно так, самый дешёвый способ расплатиться за критику, это деньги.

Но вы свою энергию теряете. Осознайте, что в этот момент вы лишаетесь энергии.

Открывая рот, чтобы сообщить о своём мнении, вы критикуете себя, как если бы это делали вы сами

Вы действительно считаете, что весь ваш жизненный опыт, знания, прочитанные книги, люди, с которыми вы знакомы, могут реально точно определить, что в этом мире правильно, а что нет? Что является справедливым, а что нарушает порядок жизни?

У меня есть некоторые соображения по этому поводу. Если тебе это интересно, я бы высказался.»

Критика бывает конструктивной. Это придумали психологи. Для того чтобы вам легче было справляться с негативными эмоциями, когда вас критикуют. В реальности, любая критика – это всегда удар по самолюбию. Но, здесь есть хитрость. Каким способом озвучивать эту критику. Вот здесь, действительно, есть способы сделать это более мягко, менее болезненным для человека, жизнь которого вы хотите улучшить.

Вспомните езду на велосипеде. Вы видели, как это делают другие. И вам казалось, что вы знаете как двигать педали и управлять велосипедом. Но, когда вы сами сели на велосипед, вам было дискомфортно. Нужно было сначала поймать равновесие и только потом производить дальнейшие действия. И наверняка у вас получилось поехать не с первой попытки. Здесь тоже самое, просто не сдавайтесь.