Вспоминаем физику. Два сообщающихся сосуда в которых находится жидкость. Жидкость – это ваша психическая энергия. Когда вы начинаете критиковать, на ментальном уровне вы становитесь выше. Ваша вода– ваша психическая энергия, течёт куда? Всё верно, ваша психическая энергия, ваши эмоции, силы, энергия, течёт к тому человеку, которого вы критикуете. Сумеет тот человек воспользоваться вашими ресурсами или нет, другой вопрос. Но вы свою энергию теряете. Осознайте, что в этот момент вы лишаетесь энергии.
Это легко проверить. Оцените свое эмоциональное состояние прямо сейчас. От 1 до 10. Где 1, это полный эмоциональный упадок, нежелание что-либо делать, раздражение и апатия. И 10 – это состояние, когда вы на эмоциональном подъеме, вам хочется что-то делать, вам хочется создавать новое в своей жизни, вы чувствуете, что можете свернуть горы легко и просто.
Теперь выберите объект для критики. Это может быть, кто угодно. Ваш ребёнок, муж, мама, подруга. Даже если никого нет под рукой прямо сейчас, у вас всегда есть телефон и соответственно, записная книжка. Я уверена, вы без труда найдете человека, которому у вас есть повод дать совет или выразить свою критику в отношении его жизни. Сделайте это осознанно. Позвоните и скажите то, что