Цитаты из книги «Состояние депрессии. Как бороться»

Простое упражнение, я злюсь – стоп – обидно – я дышу, я жив, я улыбаюсь – стоп – перевод эмоции в позитив, это не существенно, ибо другой человек этого не чувствует, ему все равно.

"Я не красивая, я никому не нужна!" "У меня не было парня (девушки) уже 2 недели, все на мне венец безбрачия" "Мир меня не понимает"

Эгоизм, часто кроется в постоянной опеке от родных.

Детям не просто помочь, у них свое мировоззрение и не каждый взрослый может это понять.

Нил Уолш – Беседы с Богом. Необычный диалог

я не справлюсь – пусть выйдет плохо, но я справлюсь, меня засмеют – пусть попробую сначала сами, прежде чем судить

не бойся, двигайся вперёд, открывай новые горизонты.

Меня вдохновляют, например такие как Ник Вуйчич.

Мы все для чего-то нужны, но заниматься самокопанием все же не советую. Можно загнать себя ещё дальше в угол.

Первое и самое главное, не нужно пытаться разгадать в чем смысл жизни всех людей. Это только усугубит ситуацию.