Цитаты из книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»

Допустим, ты ужинаешь со мной. Мы делим пополам пасту карбонара и обсуждаем твое расставание с парнем. Но мое сознание сейчас далеко-далеко. Я фантазирую, каково это – в темно-синей пижаме в белый горошек и с тканевой корейской маской на лице просто сидеть на кровати и читать книгу при свечах (ой, звучит так здорово, что мне хотелось бы заняться подобным прямо сейчас).

Я не сижу дома целый день, любуясь на пламя свечи с запахом грейпфрута, слушая успокаивающую фортепианную музыку и думая, как мне лучше всего порадовать себя любимую. Так бывает только по утрам в субботу, в остальные дни я несусь на работу после заполнения дневника и спортзала, с мокрыми волосами, закрученными в пучок, потому что у меня никогда не хватает времени высушить их феном.

самое главное: ты заслужила лилии. Маленькая доступная роскошь типа букета – это не то, из-за чего нужно переживать, и не то, что нельзя себе позволить. Это то, что нужно планировать и принимать. Мелочи, которые делают тебя счастливой, – ЧАСТЬ заботы о себе. Если не можешь подкрепить слово делом и сказать «Я заслуживаю лилий», или «Я заслуживаю вяленой говядины за шесть долларов», или «Я заслуживаю миндальное масло, которое заставляет меня по-настоящему ждать утра», то, зачем ты вообще пашешь на работе? Лилии за семь долларов тебя не уничтожат и не разорят. Они сделают тебя сильнее. Ты сильна, когда хорошо к себе относишься. Чему ты порадуешься, как я лилиям? Пожалуйста, купи себе это сегодня.

Лучше точно знать: «О да! В ресторанном бюджете осталось пятьдесят долларов! Теперь я могу куда-нибудь сходить!» или «Похоже, в этом месяце лимит на рестораны закончился. Ничего, дождусь следующего». Определив заранее, как распорядиться деньгами

Составь долбаный бюджет. Теперь, когда ты знаешь, как и на что тратишь деньги, составь бюджет на месяц. В первую очередь включи в него неизбежные траты: жилье, транспорт, счета (удобства, телефон, платеж по студенческому кредиту и т. д.). ЛАЙФХАК: каждый месяц откладывай определенную сумму на поход к доктору/дантисту/окулисту, чтобы у тебя никогда не возникло отговорки туда не ходить.

Но все эти деньги были потрачены на то, чтобы продемонстрировать другим мою крутость, а не на вещи, которые нужны для заботы о себе.

Продолжай идти дорогой, которую видишь перед собой. Она выведет тебя на новые горизонты. Но ты никогда не нашла бы их и не пустилась бы в эти приключения, если бы осталась дома думать о том, чего ты не можешь. Зашнуруй кроссовки, сделай шаг, другой и отправляйся в путь, который видишь в своих мечтах. У тебя все получится, любовь моя! А какой там вид! Просто невероятный.

Если ты хоть сколько-то похожа на меня, то очень легко игнорируешь добрых Кейт сего мира, так как не хочешь верить, что на самом деле талантливая, умная и способная. Подобная мысль тебя пугает, ведь тогда вместо того, чтобы бороться с собой и тратить время на мысли «ах, если бы я только не была такой отстойной», ты могла бы действительно сделать что-то для себя. Например, открыть ту самую компанию по продаже вяленой говядины на «Этси» или уйти с дерьмовой работы, где токсичный Ларри все откладывает и откладывает твое повышение.

Если тебе требуется вдохновение, иди к своим хайпменам. Если желаешь получить отзыв об упаковке, обращайся к «рыцарям дорог». Если не хочешь расстраиваться, держись подальше от обитателей списка «НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ». То же самое в отношениях. Если ты начала встречаться с новым парнем, кому ты расскажешь об этом? Лучшей подруге, которая порадуется за тебя, или маме, которая критикует всех, с кем ты встречаешься? Мама тебя любит, но, может, с ней не стоит делиться сразу. Ведение подобных списков поможет

Тебе не обязательно облеплять дома всю дверь, можешь то же самое сделать в блокноте. Но я предпочитаю видное место. Мне легче успокоиться, если я смотрю на физический объект