Цитаты из книги «Моя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым» Тани Танк📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 3
image
Очень сложно переживается, если кто-то комментирует, как и сколько я ем. В такие периоды сам факт наполненности (не переполненности) желудка вызывает дискомфорт, хочется, чтобы он снова стал пустым. Есть становится невкусно, появляется ощущение, что я жую пенопласт».
14 апреля 2023

Поделиться

Так выгодно ли человеку болеть? Да. Но это специфическая «выгода», механизм которой сформировался еще в детстве и стал своего рода психологической защитой. Например, ребенок понял, что заболеть – значит: – добиться передышки в насилии, без слов сказав: «пощадите!»; – получить возможность легально сбежать из дома в больницу и какое-то время пожить вдали от насильников; – получить внимание родителей, увидеть их озабоченные лица и почувствовать: меня любят; – да порой просто поесть досыта и нормальной еды, как в случае с Полиной Осетинской!
12 апреля 2023

Поделиться

Ведь девочки впитывает еще и токсичную «культуру», которая предписывает им неустанно стараться (это называется «работать над отношениями»), прогибаться (это называется «идти на компромисс»), закрывать глаза на неуважительное отношение, терпеть чужие приступы гнева (это называется «быть мудрой»). А чтобы она не чувствовала себя совсем уж бессильной, ее «подбадривают» тем, что можно научиться женской хитрости и управлять агрессором. Он на тебя с саблей кидается – а ты ему танец живота изобрази и сказку расскажи. И так тысячу и одну ночь…
12 апреля 2023

Поделиться

– «Ребенок будет всегда меня любить – безусловно и искренне». Как заманчиво – приобрести донора безусловной и нескончаемой любви, да? Но не похоже ли это на стремление… завести собаку, которая якобы одна и способна «по-настоящему» любить? Можно сколько угодно считать, что отношение к нам пса – это и есть истинная любовь, но это не она. Это инстинкт, основанный на подчинении хозяину, более сильному в иерархии. И это привычка животного к нам, своего рода условный рефлекс, сформировавшийся на нашу ласку, заботу. То есть любовь к нам собаки – это версия… созависимости. Только вы можете дать себе безусловную и нескончаемую любовь. Да, только вы сами, и даже не партнер, хоть самый золотой. Верно и наоборот: лишь любящий себя человек способен любить другого, в том числе и ребенка, а не сплетаться с ним в созависимости. «Идея, что ребенок будет нас любить, заранее обречена на провал. Да, ребенок действительно любит родителей безусловно и искренне. Но любит их детской любовью. Идеей же о безусловной любви обычно одержимы недолюбленные дети токсичных родителей, которым не нужна любовь ребенка, а нужна любовь… мамы и папы, которой они были лишены. Любовь мамы и папы подразумевает безусловное принятие и защиту. А ваш ребенок будет ждать и требовать этого от вас, а не давать это вам. Ему пока еще не из чего давать, у него внутри нет такой любви, он должен научиться ей от вас. А пока не научится, дать вам ее не сможет. Но и вы не сможете это дать своему ребенку, потому что у вас дефицит. И самый лучший исход в такой ситуации – осознать это и идти к психотерапевту, учиться любить себя, чтобы было, что дать своему ребенку», – пишет психолог Наталья Рачковская.
11 апреля 2023

Поделиться

Ни одна другая книга не используется так часто, как Библия, для оправдания садистических побоев.
11 апреля 2023

Поделиться

Шеннон Томас в книге «Со мной так нельзя! Как остановить психологическое насилие»[23].
11 апреля 2023

Поделиться

«Исповедь социопата. Жить, не глядя в глаза»[19]:
11 апреля 2023

Поделиться

Вот точно! Многие из нас выросли прямо-таки с обязанностью всегда улыбаться!
11 апреля 2023

Поделиться

Лишение личного пространства – это и изучение ваших вещей, и чтение дневников, и «шмон» сумок, и «допросы с пристрастием».
10 апреля 2023

Поделиться

«горжусь» – антоним «стыжусь».
10 апреля 2023

Поделиться