6. ~Расширь "фокус внимания"

Если не знаешь, что делать, уйди с того места, где ты не знаешь, что делать…

Когда долго засиживаешься на одном месте, твой кругозор сужается. Может начать казаться, будто деградируешь.

Но это всего лишь «сужение кругозора».

Чтобы из него выйти, нужно всего лишь прекратить делать привычные вещи и сделать что-нибудь новенькое.

Следует сменить локацию места твоего частого пребывания.

=> Пойди в кафе

=> Поезжай в деревню

=> Уезжай из деревни

=> Покатайся на общественном транспорте без маршрута

=> Выходи, где захочется

=> Иди, куда захочется

=> Делай, что посчитаешь нужным!

Решение, принятое в такой атмосфере – самое верное.

Когда покидаешь четвероногого друга (диван, кровать, милый твоему заду стул и тгд), то расширяешь кругозор.

Это как фокусировка на одном объекте…

Если ты стоишь близко к «объекту», то не видишь, что вокруг него. Но, чем дальше ты от него отходишь, тем больше попадает в твой кругозор…

Смотри на вещи под разными углами.

Развивайся!

И помни:

Решение, принятое в условиях смены места – самое верное!

❀ Вспомни 5 ситуаций, когда решение твоего вопроса приходило в смене места. На отдыхе, в кафе, в незнакомой обстановке и тгд.

❀ Запиши эти ситуации. Когда и что это было.

Например, идея написать такую книгу пришла мне в Ольштыне.

7. ~Важна даже мелочь

Порой встаёшь, и думаешь: "Какой хороший день, сегодня всё-всё у меня получится!". А потом вжух – и всё получается, но не так. А если и так, то не у тебя…

Грубое или ласковое слово, сказанное в наш адрес, способно изменить весь наш день.

Косой взгляд (даже, если он не имеет смысла) может испортить всё.

Скачок в кадре – испортит фильм.

Лишняя ложка сахара сделает чай невкусным.

Ещё один день сидения на прежнем месте не принесёт ничего нового!

Всё, абсолютно всё, начинается с мелочи.

Даже ссоры и скандалы.

Если ты не сделаешь что-нибудь сегодня, то оно ничем не будет отличаться от вчера!

Что-нибудь.

Хоть что-нибудь новое, что ты не делал (а)!

А потом уже (если будешь «пахать» и разберёшься в системе), тебя пригласят пойти по красной ковровой дорожке. Ты пойми… ты не можешь взять и сразу стать, к примеру, режиссёром. Нужно получить знания, навыки, опыт. Снять много непригодного «вафла» (ерунды).

Вначале: поле и немцы, а потом ковровая дорожка и лавры!

Это работает ТОЛЬКО ТАК!

Но главное:

Это принятое СЕГОДНЯ решение и твои действия.

СЕГОДНЯ!

(даже малые).

Удачки!

❀Вспомни и запиши 10 мелочей, которые портили тебе прекрасный когда-то день.

❀Найди в них что-то хорошее или интересное. Запиши.

❀Проанализируй и сделай вывод. Хотя бы такой: почему тебя от этих мелочей триггернуло?!

8. ~Чего нам не хватает?

Всегда до получения окончательного результата нам не хватает пол шага. Или полгода плодотворной работы.

Мы сдаёмся, практически получив желаемое!

Парадокс заключается в том, что тот, кто идёт за нами, по нашей вытоптанной дорожке – не сдаётся.

И получает желаемое.

А мы не получаем…

Хотя, считаем, что больше достойны этого.

Но это не так!

Мы сдались!

А кто-то – НЕТ!

И каждый получил то, что должен был получить.

Ни больше, ни меньше!

Не ной. Сейчас нет смысла сокрушаться!

Просто в следующий раз нужно либо до конца, либо не идти вообще.

Пол пути – не бывает такого результата!

Есть только точка отправления и точка достижения.

Пункт «А» и Пункт «В».

Никому не интересно, что происходит с тобой в Пути из пункта в пункт.

Важно лишь достижение пункта назначения.

А то, чего нам обычно не хватает – это терпение и тупое упрямство. Где мы не воспринимаем ответ «нет» и фразу «у тебя не получится». Они должны пролетать мимо нас, как пули мимо Киану Ривза в «Матрице», не затрагивая и не касаясь.

Запомни эту формулу, как дважды два:

Действие + Терпение + Тупое упрямство = Достигнутая цель!

❀ Вспомни 10 ситуаций, когда ты сдавался или сдавалась.

❀ Запиши их. Объясни причину своего отступления от цели.

❀ Запомни, что молодец! Хотя бы потому, что признаёшь факапы и можешь объяснить их причину. А это уже путь к улучшению ситуации!

9. ~50х50

Вероятность успеха в любом начинании составляет – 50%.

Вероятность провала в любом начинании составляет – 50%.

Отсюда следует:

Какая вероятность перевесит, таков результат ты и получишь.

Даже если ты стоишь в горящем здании своей корпорации и позитивно думаешь, что страховка всё покроет – то несмотря на сгоревшие данные и все-все-все потери —

ТЫ ВЫКАРАБКАЕШЬСЯ!

Потому что предприниматели – люди предприимчивые!

Они – предпринимают!

Делают действия, даже если всё безнадёжно против них.

Потому что даже если вероятность успеха составляет всего 5%, для них это ЦЕЛЫХ 5%!

Значит – вероятность есть.

Можно увеличить её до 10ти %.

Потом до 20%.

Потом 35%.

Потом 50%.

Потом 78%.

А 78% – это отличный результат. Надо работать!

И ещё одна мыслишка:

Ты никогда не узнаешь, было ли ТВОЁ ДЕЛО действительно провальным, если при первом же падении ты уйдёшь с Пути.

Помни об этом, когда будешь лежать в приступе самобичевания и не знать выхода.

А выход есть! (позже придём к этой главе).

❀ Вспомни 10 ситуаций, когда ситуация казалась безнадёжной. Но ты преодолел (а) сомнения и всё у тебя получилось!

❀ Запиши эти ситуации!

❀ Похвали себя в каждой из них за предприимчивость.

ПиС: Надеюсь, ты выполняешь письменные упражнения?) Если нет, то ты огорчишь в этом не меня, а себя.

Ведь ты не дорабатываешь и не прорабатываешь главы. А значит, книга не будет для тебя достаточно эффективной. Закрой её и поставь на полку, если не хочешь работать над собой!

Но у тебя есть шанс исправиться: вернись к тем главам, где подзабил (а) на упражнения и выполни их!

ПиС 2: Если ты честно выполняешь все упражнения – ты молодец (или молодчинка)))! У тебя уже есть ощутимые результаты. Обязательно похвали себя за это!

10. ~Рассказывай о свершившихся успехах!

Нет!

Тебя никто не сглазит!

Но… о тебе никто не узнает, если ты будешь молчать о своих успехах.

А ведь ты – молодец!

Очень много работал (а), чтобы достичь желаемого.

Так почему ты должен (или должна) молчать?!

Особенно это касается медиа и публичных лиц. А так же героев, поднимающих с колен малый, средний (и не очень) бизнес.

Запомни одну вещь, которая идёт вразрез с твоим мировосприятием:

ХВАСТАТЬСЯ – НЕ СТЫДНО!

Нет ничего плохого в том, чтобы с гордостью рассказывать о своих достижениях.

Если ты так хорошо рассказал (а) о своих успехах, что другие люди почувствовали себя ущербно и начали кидать в тебя (или за твоей спиной) нелестные комментарии, ища в тебе недостатки – означает лишь то, что ты популярен (или популярна).

Незаметных людей не замечают!

О них не говорят.

Потому что они – ничем не примечательны. Незаметные не мешают окружающим своими успехами. И такие же как и все, по сути.

Однако… если ты выделишься из толпы, то найдёшь ещё больше хороших контактов для себя и своих целей.

Это поможет стать ещё успешнее.

Только, если ты перестанешь молчать, боясь критики, а начнёшь рассказывать о себе и своих достижениях.

Потому что так и есть!

Ты – молодчиночка!

❀Напиши десять своих успехов на сегодняшний день.

❀Расскажи об этих успехах 3-5-ти позитивно настроенным к тебе людям.

❀Внимательно слушай и смотри за их реакцией. Собери инфу, что они скажут и что думают. Что отразилось на их лице, когда они услышали о твоих успехах?

Старайся эмоционально не вовлекаться в беседу. Просто рассказывай. Представь, что собираешь информацию к докладу, к своей научной работе.

❀Запиши, что эти люди сказали, как отреагировали. Что ты нового узнал (а) о себе от этого общения с ними. Если внезапно ты выявил (а), что всколыхнул (а) в человеке негативные чувства (типа, зависть, злость, раздражение, на тебя внезапно накинулись по-другому вопросу или психанули на пустом месте), спокойно заканчивай тему, эмоционально игнорируя и не вовлекаясь.

Как обманывает мозг, впаривая «картинку»

В этом разделе будет информация, как СМИ и окружающий мир навязывают тебе "своё видение мира" и как из-за этого формируются комплексы. Разобравшись, как это работает, ты перестанешь гнаться, стараясь успевать за модой и примешь себя таким (такой), какой (какая) есть.

11. ~Прекрасные люди с обложки

Если у тебя есть пунктик касательно критичного отношения к своей внешности, то весь этот раздел для тебя! Потому что сейчас розовые очки будут биться стёклами внутрь!)))

Когда тебе указывают на недостатки в твоей внешности – тобой просто пытаются манипулировать.

Это тема будет разбираться в других главах. А сейчас поговорим о прекрасном чувстве «зависть».

Когда ты листаешь в популярной соцсети фоточки красавцев и красавиц, и испытываешь зависть, ощущение некой пустоты, раздражение, что твоя жизнь не такая, как у этого человека и т.д, вспомни, пожалуйста, что вы – разные люди!

А затем, вспомни, пожалуйста, сколько на этих людях косметики, грима, фотошопа и фильтров. Кстати, людей в кино во-первых, хорошо гримируют, а во-вторых, отлично «отшлифовывают» на монтаже. Некоторые недостатки можно скрыть при фото-видео съемке, если правильно разместить источник света. Можно уменьшить или увеличить «вес» человека на изображении при нужном ракурсе. К тому же у многих актеров и моделей есть «рабочая сторона».

На самом деле, у многих актрис и моделей «проблемная» кожа. Над ними в поте лица работают графисты и цветокорщики. А сколько там «видеомасочек»… Не перечесть!

Поверь мне. Я знаю!

Я там работаю, когда книги не пишу…))))

Это я к чему?!

К тому, что:

Над идеальной картинкой надо работать!

У актёров, актрис, и моделей тоже есть проблемы.

И с внешностью и повседневные.

Но, над этим можно работать и изменять… если есть желание стать моделью, блоггером, или артистом.

А если такого желания нет, тогда просто #забей_болт! и живи в своё удовольствие.

Поверь, под фотошопом – все красавцы!

Труднее принять себя с недостатками.

Главное – прими себя такой (таким) какая (ой) ты есть!

Уж этого у тебя никто никогда не отнимет.

И поверь: Для кого-то ты —

Прекрасный человек с обложки!

❀Полистай соцсети. Выбери 10 человек, чей успех вызвал у тебя такое ощущение, как зависть.

❀Напиши, чего добился этот человек. Проанализируй, почему у тебя вызывает зависть его успех.

❀Проанализируй и напиши: ты действительно хочешь добиться того же, что и он? Или у тебя вызывает зависть то, что он что-то сделал и продвинулся, а ты нет? Честно себе ответь на этот вопрос.

❀Когда тебя отпустит, напиши, что ты можешь сделать так же и добиться того же.

❀Опиши, чего ты хочешь добиться конкретно, чтобы прекратить себя сравнивать с этим конкретным человеком.

12. ~Глаза – портал во внешний и внутренний мир

Многие, очень многие придираются к своим глазам. Достаётся ж беднягам! Кому-то не нравится форма, кому-то цвет. А у кого-то проблемы со зрением. Скажу одно:

У тебя есть глаза и ты можешь видеть…

Не представляешь, как это прекрасно, даже если у тебя зрение -7.

Счастливые обладатели зоркого глаза не могут представить проблем «близоруких» и «дальнозорких». Они не понимают причину презрительного взгляда на окружающих (когда просто пытаешься сфокусироваться и рассмотреть подробности).

Но даже со зрением в минус семь, человеку повезло!

Благодаря очкам и линзам он сможет увидеть цвет листвы, рассмотреть множество вещей, нежели человек, у которого зрительные функции отсутствуют вовсе.

Это не проблема!