Цитаты из книги «Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника»

отдавание — прекрасная вещь сама по себе, но, если наши потребности в личных отношениях не удовлетворяются, пришла пора с любовью закрыть дверь и поискать кого-то другого.Отдавать бескорыстно — вовсе не значит, что можно позволять вытирать о себя ноги. Мы имеем право на то, чтобы наши потребности воспринимались с пониманием и удовлетворялись.

И знакомо ли им это вообще — давать, дарить, делиться? Или просто происходит своего рода обмен: «Ты мне — я тебе»?

Как только вы усвоите этот принцип на уровне повседневных ситуаций, можно считать, что уже готовы приступить к ситуациям более серьезным. Вы заметите, что постепенно станете бояться меньше, а на смену страху придет чувство доверия к себе и к своей способности справляться с проблемами.

Мы не можем контролировать мир, но мы можем контролировать свои реакции на него. Я думаю, теперь вы начинаете понимать, как работает принцип «СКАЖИ “ДА” СВОЕЙ ВСЕЛЕННОЙ». Он не только уменьшает страх, но также создает смысл жизни.

Словосочетание «сказать “ДА”» означает «согласиться» со всем, что преподносит нам жизнь. Сказать «ДА» означает перестать сопротивляться и открыться для возможностей, которые предлагает нам Вселенная, — возможностей по-новому увидеть этот мир.

Часто бывает, что мы движемся по какой-то выбранной колее в известном нам направлении, и вдруг неожиданное событие меняет все до неузнаваемости. Значительная часть наших страхов как раз и связана с этими неожиданными событиями или даже с возможностью неожиданных событий. Стремись к лучшему, а готовься

зависимость в личных отношениях создает очень непривлекательные побочные эффекты: злость, ревность, обиды, прилипчивость или придирки. Весь этот набор, мягко говоря, личную жизнь совсем не украшает. Эти качества — результат глубоко укорененного страха потерять то, с чем мы себя отождествляем.

подряд, если получилось не так, как вы хотели. Если у вас не получилось осуществить задуманное, самое время ломать голову: «А вот если бы я поступил иначе, что тогда?» Если решение оказалось «неправильным», что ж, оставьте все как есть — ведь оно далось вам так непросто.

БЕЗВЫИГРЫШНАЯ МОДЕЛЬ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙДО ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯ: Настройтесь на Безвыигрышную модель. Побольше внимания к паранойе, что начнется у вас в голове. Попробуйте предугадать будущее (самый верный способ не сдвинуться с места от страха). Не доверяйте своим порывам — слушайте лучше, что другие вам насоветуют. И не забудьте напомнить себе, какая это непосильная ноша — принимать решения. ПОСЛЕ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯ: Побольше тревожьтесь, пытаясь контролировать результат. Вините всех

ДО ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯ: Сосредоточьтесь на Беспроигрышной модели. Выполняйте домашние задания. Определитесь с приоритетами. Доверяйте своим порывам. Будьте легче! ПОСЛЕ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯ: Отбросьте заготовленную картинку. Полностью примите на себя ответственность. Не защищайте — исправляйте!