Цитаты из книги «Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника»

сделать меня счастливой может только один человек — и этот человек я сама!

Была тут и своя компенсация: зачем засучив рукава работать над созданием своего счастья — ведь куда проще винить мужчин в том, что это они не хотят дать его нам.

состояние страха не является сутью проблемы — намного важнее то, как мы ведем себя в этом состоянии. Для одних людей страх не играет практически никакой роли, других же он полностью парализует. Первые воспринимают страх с позиции силы (готовность делать выбор, энергия и действие), а последние — с позиции боли (беспомощность, депрессия и паралич).

Первый шаг к переучиванию своего ума — вслух проговаривать Истины о страхе не менее десяти раз в день весь следующий месяц. Как вы вскоре откроете, для перепрограммирования ошибочных взглядов требуется постоянное повторение.

Но с каждым новым шагом росла моя убежденность в том, что в своей жизни я способна навести порядок самостоятельно.

очевидной вещи: просто бери и делай то, что считаешь нужным.

нашем случае вы можете сказать себе: мне не нравится, что мое неверие в себя мешает получить то, чего я хочу от жизни. Это знание очень четко фокусирует наше внимание на том, что требуется поменять. Нет необходимости распылять энергию на раздумья «что» и «почему». Это не имеет значения. Важно, чтобы вы начали развивать веру в себя, пока не сможете сказать себе: ЧТО БЫ СО МНОЙ НИ СЛУЧИЛОСЬ, Я МОГУ С ЭТИМ СПРАВИТЬСЯ!

Коварство страха в том, что он стремится проникнуть во все сферы нашей жизни.

Этот уровень страха бывает двух типов: страх перед действием и страх перед тем, что должно или может случиться.

они воочию убеждаются, как располагает к себе человек, когда открывается и делится своими чувствами.