Цитаты из книги «Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника»

Неудивительно, что вам сейчас страшно, — ведь жертва всегда беспомощна! ИСТИНА В ТОМ, ЧТО ВСЕ В ВАШИХ РУКАХ — ЦЕЛИКОМ И ПОЛНОСТЬЮ.

Хотите вы того опрос: кем вы видите себя в этом мире — «жертвой» или хозяйкой собственной судьбы?

самый поступок, который переместит меня в место большей силы?» Если нет, тогда дважды подумайте, прежде чем осуществить свое решение.

Это, прежде всего, способность заставить самих себя делать то, что вы считаете нужным.

Первый шаг к переучиванию своего ума — вслух проговаривать не менее

Позитивным людям присуща какая-то легкость, умение не воспринимать себя слишком серьезно. Быть рядом с ними — одно удовольствие. Хотя это вовсе не значит, что позитивно мыслящие люди легкомысленны.

Ищите способ видеть ценность в каждом опыте. Что я могу вынести из этого опыта? Как я могу использовать для себя этот опыт с позитивной стороны? Чему я научился и в каком отношении стал лучше в результате этого опыта?

Каждый день четко расписывайте для себя цели по каждой из ячеек таблицы. Возможно, вы уже привыкли записывать в ежедневнике все, что запланировали на день. В таком случае вы не могли не заметить, что ваши цели сосредоточены преимущественно в одной области вашей жизни; и эта область, вероятнее всего, РАБОТА. Расписывая цели для всех своих ячеек, вы сделаете свою жизнь более сбалансированной.

Ум действует подобным же образом. Если вам приходится постоянно решать непростые проблемы, участвовать в стимулирующих дискуссиях или много читать, ваш ум будет острым. После двухнедельного отпуска, понежившись на солнышке, «шевелить извилинами» станет куда сложнее. И чтобы вернуть их в прежнюю форму, понадобится несколько дней, не иначе.

Когда транслируются слова «У меня нет сил», оно наставляет все наше существо: «Он хочет сегодня быть слабым». Когда поступают слова «Я полон сил» — инструкция для нашего тела выглядит соответствующим образом: «Он хочет сегодня быть сильным».