Цитаты из книги «Экспресс-уход. Как преобразить себя за считаные минуты»

Ванночка с морской солью для укрепления ногтей Морская соль – 40 г Вода – 300 мл Морскую соль растворите в горячей воде и остудите полученный раствор до комфортной температуры. Опустите в приготовленное средство кончики пальцев на 20 минут, затем осушите их полотенцем и нанесите на ногти питательный крем. Ванночки проводите 2 раза в неделю. Курс – 12 процедур.

Ванночка с поваренной солью для укрепления ногтей Соль – 20 г Вода – 300 мл Соль растворите в теплой кипяченой воде. Опустите в приготовленное средство кончики пальцев на 15 минут, затем вымойте руки с мылом, осушите их полотенцем и нанесите на ногти питательный крем. Ванночки проводите ежедневно. Курс – 15 процедур.

Ванночка мыльная Туалетное мыло – 20—30 г Питьевая сода – 50 г Питательный крем – 20 г Вода – 1л Туалетное мыло натрите на терке, растворите его вместе с содой в горячей воде и слегка ее остудите.

Ванночка содовая Пищевая сода – 50 г Вода – 1л Пищевую соду растворите в горячей воде и слегка остудите ее. Опустите локти в приготовленный раствор на 15 минут, затем ополосните теплой водой, осушите полотенцем и нанесите смягчающий крем. Ванночки проводите 2 раза в неделю. Курс – 12 процедур.

Ванночка глицериновая Глицерин – 10 г Нашатырный спирт – 10 мл Вода – 1л Влейте в теплую воду глицерин, добавьте нашатырный спирт и тщательно перемешайте. Опустите кисти рук в приготовленное средство на 15 минут, затем осушите салфеткой и нанесите питательный крем. Ванночки проводите 3 раза в неделю. Курс – 15 процедур.

Вода – 1л Разведите крахмал в 200 мл холодной воды, влейте оставшуюся теплую воду и перемешайте. Опустите кисти рук в приготовленное средство на 20 минут, затем ополосните теплой водой, осушите салфеткой и нанесите питательный крем. Ванночки проводите 3 раза в неделю. Курс – 15 процедур.

Ванночка картофельная Картофель – 200 г Растительное масло – 60 мл Вода – 1л Картофель очистите и отварите в воде. Жидкость слейте, остудите и соедините с маслом. Опустите кисти рук в картофельный отвар на 15 минут, затем осушите салфеткой и нанесите на кожу питательный крем. Ванночки проводите ежедневно. Курс – 15 процедур.

Царапины, синяки, пигментные пятна, веснушки, родинки, не выступающие или незначительно возвышающиеся над кожей, нивелируйте с помощью консилера светлого тона, сверху покройте его тональным кремом или компактной пудрой, соответствующей цвету кожи в данной области. Просвечивающие вены и капилляры заштрихуйте твердым консилером и обработайте проблемное место прозрачной пудрой. Если есть недовольство собственным бюстом, для визуального увеличения его объема нанесите в ложбинку между грудями тени или пудру бронзового цвета, а выступающие участки покройте светлой пудрой со светоотражающими частицами. По плечам, ключицам и коленям пройдитесь кистью или пуховкой с пудрой, обладающей эффектом загара или мерцания.

Ванна с эфирным маслом лаванды Эфирное масло лаванды – 10 капель Растительное масло – 50 мл Эфирное масло лаванды растворите по каплям в растительном масле и перемешайте. Принимайте ванны с добавлением приготовленного состава при температуре воды 36—38° С в течение 10—20 минут 2 раза в неделю для устранения проблем кожи. Курс – 20 процедур.

Ванна с эфирным маслом ромашки аптечной Эфирное масло ромашки аптечной – 7 капель Эфирное масло лаванды – 4 капли Сухое молоко – 60 г Вода-200 мл Сухое молоко растворите в горячей воде, после чего введите по каплям эфирные масла и тщательно перемешайте. Принимайте ванны с добавлением приготовленного состава при температуре воды 36—38° С в течение 10—20 минут ежедневно или 3 раза в неделю для устранения проблем кожи. Курс – 20 процедур.