Цитаты из книги «Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить»

потеря смысла жизни и депрессия. Поэтому мозг отчаянно цепляется за идею «купленного счастья», даже если она является одновременно источником страдания.

Одна из причин этого в том, что на место такой иллюзии нам больше нечего поселить

Между прочим, Александр Македонский, завоевав полмира, чувствовал себя глубоко несчастным и, умирая, попросил похоронить его с высунутыми из гроба пустыми руками: чтобы все увидели, что взять с собой на тот свет ничего не получится.

Манипуляторы, горя желанием заставить нас работать на износ, всячески навязывают нам представление о счастье не как о состоянии души, но как о результате обладания какими-то материальными ценностями

Если нет возможности немедленно получить желаемое, у зависимого человека возникает приступ раздражения, справиться с которым ему крайне сложно.

Одна из них – это нетерпимость к состоянию фрустрации или нехватки. Курильщик хочет чего-либо сию секунду: новый домик, машинку, работу, сигарету, «нажми на кнопку – получишь результат

нематериальному: вроде бы только что была здесь и вот уже испарилась струйкой дыма, превратившись в маленький дымящийся окурок.

Сигарета как бы принадлежит к двум мирам, материальном

Табакокурение связывало меня с самой собой, с образами из моего личного и коллективного бессознательного, с другими курильщиками

Он понятен любому человеку, возможно, не всегда на сознательном, но уж точно – на бессознательном уровне.