Цитаты из книги «Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить»

него отвечает нейромедиатор дофамин. Когда ученые удаляют у дождевого червяка нейроны, отвечающие за передачу дофамина, то он перестает питаться и вскоре умирает. В головном мозге человека дофамин отвечает не только за удовольствие, но и вмешивается в процессы обучения, запоминания и м

серотонин – норадреналин. В результате подобного сбоя при активации норадреналиновой системы, отвечающей за возбуждение, серотониновая, призванная ее притормозить, за ней не следует. Это происходит по разным причинам, одна из которых – употребление наркотика. Тот самый наркотик, который вызвал проблему, становится необходимым условием для кратковременного восстановления слаженной работы системы контроля. Поэтому любая эмоционально нагруженная ситуация будет вызывать у зависимого человека всплеск эмоций и непреодолимое желание принять наркотик – восстановить контроль

По мнению ученого, в головном мозге человека, страдающего какой-либо аддикцией, нарушается работа

Вещества, ответственные за возникновение физической зависимости в сочетании с никотином, содержатся в табачном дыме и называются аддиктивами.

Святой Августин: «Полное воздержание для человека легче, чем надлежащая умеренность

зависимость от них свое ощущение благополучия и счастья не надо, это обязательно отравит вам жизнь.

А чего мне действительно не хватает в данный момент?»

если счастье есть сумма удовольствий, то вообще непонятно, зачем бросать курить.

Уже просто для того, чтобы приобрести пачку сигарет, нужно иметь деньги, проделать путь до табачного ларька, перекинуться парочкой слов с продавцом.

несвойственно желать то, что у него уже есть. Всегда хочется того, чего нет.