Цитаты из книг автора «Светлана Сорока»

включился инстинкт самосохранения. А он лежит в зоне действия Бессознательного и настолько силен, что отключает способность к дальнейшим размышлениям.

Попытайтесь разобраться в том, что же мешает бросить курить лично вам на сегодняшний день. Подумайте, как можно преодолеть эти препятствия. Быть может, вы просто сами себе их придумали?

Не бойтесь фантазировать, ведь все грандиозные перемены начинались с мечты. Сделать первый шаг после этого значительно проще: обстоятельства складываются таким образом, словно подталкивают вас в выбранном направлении.

я предлагаю вам подумать над тем, зачем вам, собственно говоря, бросать курить. Конечная цель этих упражнений – откопать ту мотивацию, которая объединит в едином порыве как можно больше субличностей вашего семейства Я

Чтобы Бессознательное начало двигаться в направлении, выбранном Сознательным Я, нужно ему подробно описать, почему там, куда я хочу прийти, мне будет значительно лучше, чем там, где я есть на данный момент.

занялась йогой и медитацией, в мою жизнь прочно вошел спорт.

Есть одно интересное медитативное упражнение, которое позволяет почувствовать границу с физическим телом и одновременно расшатать трон нашего Эго. Устройтесь поудобнее, закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Повторите у себя в голове фразу: «Я не это тело, я даже не этот разум». Если делать это довольно долго, то наступает умиротворение, а на поверхности психики появляется наше вечное настоящее Я.

дыша духами и туманами, она садится у окна

сделайте следующее упражнение.

своей Тени, которая, кстати, является еще и неиссякаемым источником творческой энергии