Цитаты из книги «Живи без обид»

Почувствуйте, что вы у себя дома. Вы можете быть у себя дома где угодно – в самолете, в автобусе, за границей. Когда вы сами с собой и удовлетворены сами собой, вы дома. Самое первое ваше правило должно быть таким: «Будьте счастливы сами с собой и гармоничны с миром».

Мы же, увлеченные борьбой с негативом, не замечаем красоты мира, нам все не нравится, все не то и не так…

Помните всегда, что существует Высший мир. Можно называть его Богом, Высшим разумом, как вам понятней. Каждый раз, когда вы не смогли справиться с обидой, говорите ему: «Господи, прости все мои грехи!», – как будто вы просите прощения у человека, который вас сейчас слышит. И вы со временем убедитесь, что вас действительно слышат. Искренне, с сильным чувством обращайтесь в Пространство, стараясь достать как можно выше

Еще меньше обид станет в вашем сердце, когда вы поймете, что каждый человек имеет право на свои мысли, поступки, чувства. И не надо это воспринимать как личные обиды. Просто надо воспринимать каждого человека, как суверенное государство. Даже ваш муж, ваши родители, даже ваши дети – это суверенное государство, со своими мыслями, чувствами, сердцем, которые вы обязаны беречь и уважать.

Запомните одно жизненное правило: ни одно отрицательное чувство не имеет права на существование в вашем сердце, ни одно, ни при каких обстоятельствах. Не может быть оправданий для стресса, депрессий и негативных внушений. Если вас ударили, и вы озлобились – это уже неправильная реакция. Физически можно давать сдачу, но без злобы в душе. В сердце должно быть спокойствие. Как только в нем появляются отрицательные чувства, вы начинаете разрушать пространство

Помочь себе может только сам человек изнутри. Не хотите – все будет только ухудшаться. Захотите признать, что все правильно происходит, – ситуация изменится. Мир как бы говорит вам: «Нарыдаешься – придешь. Не жди от меня жалости, тебя жалеть никто не будет. Лучше пойми свою ошибку, которая и привела к этой неприятной для тебя ситуации».

Запрещайте себе рыдать, горевать (то есть развивать горе). В «Агни Йоге» написано, что любые слезы – это слезы о себе. Прекращайте плакать усилием воли, глубоким осознанием того, что вы потрясаете пространство своим чувством несправедливости

Обиды заставляют вас уткнуться во что-то одно, и вы видите только обиду. Вы не видите выхода, потому что вы не можете шире посмотреть на ситуацию, подняться над ней и шире посмотреть. Только сбросив камень обид, вы можете взлететь над ситуацией.

Обижают – радуйтесь, не обижайтесь. Бьют – радуйтесь, но не подставляйте щеку, отвечайте. Отнимают – радуйтесь жизни, но защищайте. И всегда радуйтесь, потому что жизнь вам дает возможность проявить силу духа. Сила – только в радости. Только в твердыне духа мы уверены, что все правильно. Если чтото неприятное с нами происходит, – значит, заслужили, значит, мы должны только пройти это испытание. Жизнь изменится к лучшему сразу, если мы пройдем это испытание правильно

Научитесь с утра, вставая, ощущать в своем сердце радость, в утреннем расписании поставьте час радости. Глубоко поймите, что мир прекрасен и в нем все хорошо. Есть, конечно, мелочи, которые требуют коррекции, но все это в наших руках.