Цитаты из книги «Краткое содержание Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса»

Дэвид Аллен выделяет пять шагов, которые помогут вам научиться спокойному и уверенному управлению рабочим процессом. Необходимо предпринять следующее: 1. Отобрать все, что привлекает ваше внимание. 2. Проанализировать, что для вас означает каждая деталь, и что с этим можно сделать. 3. Спрогнозировать различные варианты достижения результата. 4. Выбрать из них один наиболее оптимальный.

Прежде всего, если вы держите все свои дела в голове, то ваше сознание уже не «как вода». Любую незавершенную задачу нужно зафиксировать в удобной для вас системе планирования, которой вы постоянно пользуетесь, и впоследствии выполнить.

Новые методы для новой реальности

Тем не менее, для принятия верного решения необходимо сделать всего два шага

Так, если для выполнения действия необходим компьютер, нужно записать это в список «За компьютером». Если действие требует активных ваших перемещений, например, пойти в банк или в строительный магазин, зафиксируйте его в списке «Поездки». Если следующий шаг заключается в том, чтобы лично побеседовать с вашим партнером Эмили, поместите напоминание об этом в папку «Эмили».

А если вы не пользуетесь специальными устройствами или ежедневником, особенно работая в одиночку, вам будет крайне сложно концентрироваться на задачах в течение

В число основных критериев любой задачи входят ваши личные стандарты и ценности, хотя зачастую вы ориентируетесь на них неосознанно. Если действие идет вразрез с субъективными принципами, вы испытываете стресс и тревогу.

мышления. Психологический капитал включает в себя четыре аспекта, к которым методика Getting Things Done имеет непосредственное отношение: 1. Самоэффективность. 2. Настрой на положительный результат. 3. Психологическая устойчивость. 4. Надежда.

Существуют три категории стратегий, в основе которых лежит принцип руководства собой: 1. Ориентированные на поведение. 2. Ориентированные на получение вознаграждения. 3. Модели конструктивного

горизонтальной поверхности вам понадобятся: 1. Как минимум три лотка для бумаг и несколько папок. 2. Чистые листы, письменные и канцелярские принадлежности. 3. Гаджеты для сбора и планирования информации. 4. Блокноты или другие системы планирования на бумажном носителе. 5. Корзина или отдельная папка для черновиков и мусора.