Цитаты из книг автора «Светлана Хатемкина»

Наполеон Хилл предлагает использовать следующие фразы для формирования уверенности в своих силах: • Я уверен, что все могу, любая задача мне по плечу. Я прилагаю невероятные усилия, чтобы получить достойный результат. Я выполню все запланированные действия, чтобы со мной ни случилось. • Я осознаю: все, о чем я постоянно думаю, становится реальностью. • Я знаю, что с помощью самовнушения можно найти практические средства достижения любой поставленной цели. Я постоянно держу в своем воображении образ будущего. • Я точно знаю, каких высот я желаю достичь. Я ни за что не отступлю от того, во что я так искренне верю. • Я знаю, что не смогу сохранить свое богатство и высокое положение в обществе, если забуду об истине и чести.

Чтобы по-настоящему поверить в свой грядущий успех, выучите несколько установок и повторяйте их как можно чаще.

Большие объемы интенсивных тренировок подавляют парасимпатическую нервную систему, что выливается в хроническую усталость и потерю работоспособности

Это можно объяснить психологией человека: каждый стремится завершить начатое как можно скорее.

мы одержимы сверхидеей. Самое главное – выстроить четкую последовательность действий и не отклоняться от намеченного плана. Проще говоря, речь идет о самодисциплине

Каждый день «подчищайте хвосты»: понемногу разбирайте входящие письма и бумаги, решайте мелкие задачи с ограниченным сроком выполнения.

Чтобы эффективно бороться с поглотителями времени, проанализируйте его расход. Одним из действенных методов оптимизации ресурсов является проведение хронометража. С момента пробуждения фиксируйте в блокноте все, чем занимаетесь в течение дня, и указывайте, сколько времени ушло на конкретное действие

сразу внедрять полученные советы в свою практическую деятельность

отсеять лишнее и найти время на главное

Одно из главных правил тайм-менеджмента заключается в следующем: у вас всегда должен быть план действий.